結婚式ダイエットブログに学ぶ!成功&失敗した実体験5選

結婚式が決まった幸せいっぱいの
プレ花嫁さん!

本当におめでとうございます♡

ワクワクしながら、
準備を進めていらっしゃることでしょう。

結婚式準備には様々ありますが、
プレ花嫁さんにとって、
重大で大事な準備…

それはダイエット!

一生に一度のきらめく瞬間を、
一番綺麗な姿で迎えたいですよね。

でも、
ダイエットにチャレンジしたいものの、
自分に合う方法は何なのかがわからない!

そんな方は、
先輩花嫁さんに学びましょう♡

実際に効果があったものや、
効果がなかったもの。
そして、成功と失敗

・・・気になりますよね!

そこでこちらの記事では、
結婚式ダイエットの実体験
たっぷりご紹介します!

ぜひご参考に♡

結婚式ダイエットブログの体験談5選!成功 編


それではまず、
結婚式ブログの体験談【成功編】
紹介します!

①Beauty is whatever gives joy. 1年半で-40キロ。〜「美しくなる」と決めた女のダイエットと女磨きブログ〜


出典:https://ameblo.jp

アメブロ公式トップブロガー
martyさんのブログです。

結婚式を2度ご経験されているそうですが、
1度目の結婚式と2度目の結婚式の
写真を見ると別人?!

とてもきれいに痩せていらっしゃいます。

1度目の時の方が若いのに、
2度目の時の方が断然お若く見えます。

食事制限と運動で、
意思強く頑張られたそうです。

3か月でマイナス22キロ
1年半をかけて合計マイナス40キロ
減量に成功されています!

⇒martyさんの【Beauty is whatever gives joy. 1年半で-40キロ。〜「美しくなる」と決めた女のダイエットと女磨きブログ〜】を読む!

②パーリーガールの結婚式 in アニヴェルセルみなとみらい


出典:https://ameblo.jp

大人気の式場アニヴェルセルみなとみらいで
挙式されたLisaさんのブログです。

Lisaさんは、
ずっとぽっちゃりさんだったそう。

さらに、入籍した安心感と、
ご主人と同等の量の食事を続け、
過去最高の体重になってしまったのだとか。

一念発起して結婚式に向けてダイエット!

1年後の結婚式のために頑張り、
17キロの減量に成功されました。

ダイエット開始にあたり、
有名ジムも検討、見学にも行かれています。

カロリー制限とサプリメント、
そして運動も取り入れて、
バランスよく痩せられています。

⇒Lisaさんの【パーリーガールの結婚式 in アニヴェルセルみなとみらい】を読む!

無理はせず、
ご自分に合った方法を選びながら、
楽しくダイエットされた
様子が伝わってきますよ♪

③10キロ痩せた花嫁のダイエットブログ


出典:http://dietblog-10kg.com

痩せたいと思い続けて10年。

あらゆるダイエットを試してきたという
脱ぷに子さん

しかしまったく効果がなく、
どんどん太ってしまっていたそうです。

結婚式が半年後に迫り、
痩せるチャンスは今しかないと本気を出し、
ジムでトレーナーをつけて
トレーニングメニューを組んでもらい
頑張ったようです!

併せて食事制限も行ったようですね。

それにしても、
1ヶ月でマイナス5キロってすごい!

⇒脱ぷに子さんの【10キロ痩せた花嫁のダイエットブログ】を読む!

④♥meのかぞく日記♥2017年2月長女誕生


出典:https://ameblo.jp

日々の出来事をつづられているmeさん

meさんは、
プロポーズされた月から
挙式までの10ヶ月で、
5キロの減量をされています。

5キロって、
周りから見て「痩せた!」とわかる
目安ですよね。

始めの8か月に心がけたことの中には、
意識する、祈る…という項目が含まれています。

「祈る」これがけっこう重要な気がする!

とmeさんは書かれています。

そのほか、食事制限や腹筋運動など、
いろいろと努力されています。

ラストの2カ月は、
ジムに週3回通われたそうですよ。

そして、結婚式1週間前から
肌荒れというアクシデントに見舞われます。
その肌荒れを乗り切った方法も書かれてます。

⇒meさんの【♥meのかぞく日記♥2017年2月長女誕生】を読む!

⑤結婚式までに痩せる!3ヶ月でダイエット成功ブログ


出典:http://dietniseikou.info/

結婚式の3か月前にダイエットを
スタートされたみーやんさん

初めてすぐは順調だったようで、
2週間で2キロ減!

しかし、みーやんさんは
挫折も経験しています。

2カ月前には甘いものを強烈に
欲するようになり、
体重も計らなくなったそうです。
生理前の食欲に悩まされたと
書かれています。

そして、
結婚式1か月前にダイエットを再開。
みーやんさんは
「残り1ヶ月でも遅くない!」
とおっしゃっています。

1週間前からの追い込みの食生活も
紹介されていますよ。

目標を見事に達成されたみーやんさん。

⇒みーやんさんの【結婚式までに痩せる!3ヶ月でダイエット成功ブログ】を読む!

「ダイエットして本当によかった!」
と総括されています。

結婚式ダイエットブログの体験談3選!失敗 編


続いて、
結婚式ブログの体験談【失敗編】
紹介します!

①| 青い海でリゾート婚☆プランナーフリーウェディング☆


出典:https://ameblo.jp

むーこさんはいろいろなダイエットを
試されたようです。
その中で失敗だったものについて
紹介してくれています。

人それぞれ、体質によるものだと思いますが、
むーこさんには、
ファスティング(酵素ダイエット)が
合わなかったようです。
高い酵素を購入したので、
お金も無駄になってしまった…とのことです。
かなり辛い思いをされたようです。

むーこさんは結果的に、
10キロの減量に成功されているのですが、
チャレンジして失敗・挫折した
ダイエット法についても詳しく
書いてくださっています。

きっと参考になりますよ♪

⇒むーこさんの【青い海でリゾート婚☆プランナーフリーウェディング☆】を読む!

② ZERO GRAVITY


出典:https://ameblo.jp

結婚式に向けてダイエットを頑張って
いらっしゃったゆにさんですが、
精神的に辛くなり、
その不調は
ダイエットが原因だったことが
判明したそうです。

追い込まれる状況に弱かったとのこと。

⇒ゆにさんの【ZERO GRAVITY】を読む!

ダイエットは、
心の健康も保っていかないといけませんね!

③フォトウエディングなら徳島の阿部写真館


出典:https://rulesphotogallery.com

ブライダルフォトグラファーの
ゆんぴょんさん

たくさんの花嫁さんを見てきている
ゆんぴょんさんならではのアドバイスです。

花嫁さんの中には、
ダイエットをされている方が多く、
中には極端なダイエットをされている方も
かなりいらっしゃるよう。

しかし、ゆんぴょんさんはおっしゃいます。
「極端なダイエットは百害あって一利無しです。」

フォトウェディングの撮影は、
ほぼ一日中の撮影に耐えられる体力が必要。
体重が減っていても、
撮影に耐えられない体力に陥るようなら、
そのダイエットは“失敗”だと、
はっきりおっしゃっています。

⇒【フォトウエディングなら徳島の阿部写真館】を読む!

モチベーションアップ!結婚式ダイエットのビフォーアフター画像

ダイエット中は、
ストレスが溜まりやすいもの。

順調だったダイエットも、
停滞期に突入すると、
結果が見られず辛い時期となりますね。

心がくじけそうなときに効果的なのは、
“なりたい姿”を具体的にイメージすること♡
それがモチベーションアップにつながります。

インターネットでSNSなどを検索すれば、
ビフォーアフターの画像が
たくさん見つかります。

例えば…、


出典:https://yaserepo.jp

ウエスト部分のビフォーアフターです。

さらに、


出典:https://jolygram.com

やはり、同じドレスを着ていると、
その効果がよく解りますよね。
上半身がかなりスッキリしていますね♪

ダイエットを成功させる秘訣は、
しっかりと目標を立てること!
こちらの記事も併せてご覧くださいね♪
⇒結婚式ダイエットは何キロ減が目標?適正BMI値の計算方法も

結婚式ダイエットって絶対に必要?しないのはおかしい?


結婚式の準備には、
やらなくてはならないこと、
決めなくてはならないことが
たくさんありますよね。

普段の仕事や生活もしながらなので、
非常に忙しい日々です。

そんな中、
結婚式を控えた花嫁さんは
ダイエットにもチャレンジされる方が
圧倒的に多いですね。

でも中には、
ダイエットにはそれほど興味ないという方も
いるのではないでしょうか。

プレ花嫁=ダイエット!
という図式が一般的になっているようですが、
もちろんダイエットは必須ではありません。

ダイエットが必要ないくらいスリムな方も
もちろんいるでしょうし、
ぽっちゃり体型でも「これが私!」と
受け入れている方もいらっしゃいますよね。

ダイエットには色々な方法がありますが、
たいていが何かしらのストレスを伴うものです。

たとえ見た目がスリムになったとしても、
心が不健康になってしまっては
元も子もありません。

スタイルや体型は、個性です。
ダイエットをしなかったとしても、
貴女らしくドレスを着こなせばOKですよ♡

結婚式を控えた男性もダイエット?!
チャレンジするなら、
こんな企画もオススメです♪
⇒結婚式ダイエットは男性も!減量記録がオープニングムービーに

まとめ


一生に一度の晴れ姿。
ウェディングドレスをより美しく
着こなすために、
ダイエットされるプレ花嫁さんが
たくさんいらしゃいます。

写真や映像にも残るので、
一番きれいな姿で当日を迎えたいですよね。

ただ、ダイエットでは、
心身ともにストレスがかかります。

くれぐれも無理はせず、
ご自身に合ったダイエット法で
臨んでくださいね!

SNSなどでは、
同じ様にダイエットを頑張っている
プレ花嫁さんの頑張りをみることも
できるかもしれません。

仲間がいると思うとモチベーションも
あがりますよね。

ダイエットを成功させるには、
スケジュール管理も重要☆
こちらも記事も併せてお読みください。

⇒結婚式ダイエットを半年で成功させる方法!期間別スケジュール

効果的なダイエットで、
より素敵な花嫁さんを目指して
いきましょう♡

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