パーソナルジムin東京！安い＆おすすめランキング13選

日本で最もパーソナルジムの数が多く、
50社以上のジムが展開している東京。

RIZAPや24/7ワークアウトをはじめとして、
有名な大手ジムから個人で経営されている
ジムまで業態は様々です。

そんなに多くあってもどのパーソナルジムを
選んだら良いのかわからないって感じている方も
多いですよね。

そこで今回は東京のパーソナルジムをおすすめ順や
テーマ別に分けてご紹介します。

それぞれ一覧表やランキング形式で
まとめていますので、この記事を参考に
あなたに合ったジムを見つけてみて
くださいね！

▼こちらの記事もおすすめ▼

二の腕や背中がムチムチww結婚式に間に合うダイエット法とは？

2016.06.192021.10.12

結婚式ダイエットは2ヶ月でも間に合う！短期集中の緊急対策

2019.01.032023.08.07

結婚式ダイエットブログに学ぶ！成功＆失敗した実体験5選

2019.01.092019.01.09

結婚式ダイエットは何キロ減が目標？適正BMI値の計算方法も

2019.01.202019.01.20

結婚式ダイエットにジムは有効？運動や食事など効果的な方法は

2019.01.182019.01.18

結婚式ダイエットは男性も！減量記録がオープニングムービーに

2019.01.272019.01.27

ヨガin西宮！安いと口コミで評判のおすすめスタジオ15選

2019.10.302023.08.07

ホットヨガを明石で安いおすすめスタジオ11選【ハンモック・マタニティあり】

2019.12.082023.08.07

ヨガin草加！安い＆評判がいいスタジオ・教室11選

2019.12.242020.06.03

ヨガを茨木で！安い＆口コミで評判のおすすめスタジオ10選

2020.02.262023.08.07

パーソナルジムin心斎橋・難波！安いおすすめ10選

2020.03.162020.06.03

パーソナルジムin福岡！安いおすすめランキング13選

2020.03.152021.02.15

パーソナルジムin名古屋！安い＆人気16選を紹介

2020.03.142020.12.31

リーンボディで痩せた口コミ&効果なしの評判も｜料金無料キャンペーン&退会/解約の詳細まとめ

2020.04.232020.07.14

リーンボディのクーポン&キャンペーン内容は？料金や支払い方法まとめ

2020.07.142020.11.10

リーンボディをテレビで見る方法！アプリでログインできない原因も

2020.07.14

リーンボディの解約！返金・クーリングオフや退会後の再入会はできる？

2020.07.142023.08.07

すっきり麹酵母premiumの口コミで痩せないって本当？効果・解約まとめ

2020.12.282021.04.07

ゴルフスクールが福岡市・天神で安い！人気レッスン7選【初心者・女性・キッズOK】

2024.06.21

ゴルフスクールin東京！安い＆初心者に人気の有名レッスン10選【屋外あり】

2024.06.182024.06.21

【地図】東京で人気のおすすめパーソナルジム

1位：エクササイズコーチ（地図①）
2位：ELEMENT（地図②）
2位：bosty（地図③）
3位：POLICY（地図④）

女性におすすめ：クレビック（地図⑤）
男性に人気：24/7ワークアウト（地図⑥）
モニター募集あり：リボーンマイセルフ
（地図⑦）
都度払い可能：FiNCfit（地図⑧）
月額制のジム：エリートフィットネス
（地図⑨）
評判が良い：エクスリム（地図⑩）
子連れOK：アウトライン（地図11）
体験が人気：ライザップ（地図12）
東京駅の近く：Lyubovi（地図13）
個室スタジオ：ラスタイル（地図14）

【比較表】東京のパーソナルジムランキング

東京で安くておすすめのパーソナルジムランキング

編集部・安藤

東京で安くておすすめなパーソナルジム第1位はエクササイズコーチ。1ヶ月4回のトレーニングであれば16,000円~と安く通うことができます。毎日通いたい人は、月額29,800円〜の2位ELEMENTがおすすめです。

東京でおすすめの安いパーソナルジムランキング

テーマ別！東京でおすすめのパーソナルジム

編集部・安藤

東京に展開しているパーソナルジムをテーマ別に分けて一覧表でまとめました。人によってどんなジムに通う目的や選ぶ基準は異なります。どんなパーソナルジムに通いたいのか考えながら確認してみてくださいね！

テーマ別！東京でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムin東京！安いとおすすめのスタジオTOP3

第1位：エクササイズコーチ

出典：https://exercisecoach.co.jp/

特徴

編集部・安藤

エクササイズコーチはパーソナルトレーニング業界の中でも最安値の水準です。一人ひとりに最適なプログラムを最先端テクノロジーである人工知能が作成してくれます。料金をとにかく抑えたいという方におすすめです。

利用者の声

通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。 私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。 女性ならではの悩みも理解してもらえるので、それも効果につながったと思います。
引用元：エクササイズコーチ-ユーザーボイス

 痩せたことで体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減されるようになりました。 また、痩せてからは呼吸もしやすくなりましたし、熟睡できるようになりました。
引用元：エクササイズコーチ-ユーザーボイス

エクササイズコーチに通い始めて2ヶ月経ちましたが、悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善されました。 筋力が上がっているので、エクササイズコーチ での成果だと思います。 今まで運動をしていなかったのでトレーニングを続けることに不安はありましたが、自分にあった負荷でできるパーソナルトレーニングですので続けることができました。

引用元：エクササイズコーチ-ユーザーボイス

業界でも最安水準の料金で
パーソナルトレーニングが受けられる
エクササイズコーチ。

最先端の人工知能によってダイエットプランを
作成してもらうことができ、
マシン主導でのトレーニングが特徴です。

1回あたり20分という短時間で高い効果を
得られるため効率的にダイエットに
取り組むことができます。

エクササイズコーチ公式サイト

予約や持ち物が不要であるため、気軽に
通うことが可能です。

アクセス

第2位：ELEMENT（エレメント）

出典：ELEMENT公式サイト

特徴

編集部・安藤

エレメントは通いやすい低価格×30分の短時間トレーニングで運動を習慣化し、リバウンド0でダイエット成功を目指すパーソナルジムです。プロのトレーナーが、感覚的ではなく科学的・医学的根拠に基づいたトレーニング指導をすることで、結果が出やすいと話題です。

利用者の声

色々なパーソナルジムを体験しましたが、こんなにも寄り添って指導をして頂けたのは『ELEMENT』さんくらいだったと思います。
引用元：GoogleMap-ELEMENT三軒茶屋店

30分の短時間ですが中身が充実していて本人に合わせてトレーナーの方が懇切丁寧にその都度体調にあったトレーニングをしてくれます。何よりスタッフの皆さんが親身にやっていただけるのが嬉しいです。
引用元：GoogleMap-ELEMENT三軒茶屋店

1回30分、月額34,800円で通い放題のパーソナルトレーニングジムです。毎日通えるパーソナルジムでこの価格は安い！
引用元：GoogleMap-ELEMENT三軒茶屋店

パーソナルトレーニングが月額29,800円から
毎日通い放題できるELEMENT(エレメント)。

全国展開しているジムではないものの、
続けやすい良心的な料金設定と
プロトレーナーの親身なトレーニングで
多くの人から根強く支持されています。

1回30分の短時間のトレーニングなので
毎日通いやすく習慣化することによって
リバウンド0のダイエットを成功させています。

エレメント公式サイト

トレーニングウェア・シューズ・ドリンクは
無料でレンタルでき、シャワー室には
各種アメニティも完備しているので
手ぶらで通うことができます。

アクセス

第3位：BOSTY

出典：https://www.bosty.jp/

特徴

編集部・安藤

短期間で理想の身体を実現できるパーソナルジムのBOSTY。豊富なレパートリーのトレーニングから一人ひとりに最適なプログラムを作成てしてもらえます。業界でもトップレベルの指導力を誇り、レベルの高い指導を受けたい方におすすめです。

利用者の声

トレーナーの方がとても話しやすかった。それぞれのなりたい体やそのための負荷なども考えて、それぞれに合わせてトレーニング&食事指導をいただけると感じた。
2.やっぱり独力でやるより、教えていただくようなしっかりしたフォームが大事なんだなと思った。
引用元：HOTPEPPER Beauty-BOSTY

始めた当初から低めの体重(BMI19)だったのにも関わらず、開始して1か月で体重は2キロ、体脂肪率は5%ほど落ちました。
鍛えている上半身もサイズダウンしてきたのを実感しています。筋トレの知識も増え、家などで実践できるようになったのも有り難いです。
引用元：Google口コミ

通い始めてから１ヶ月で体重90.5→85.7になりました。主にやっていることは２つで食事に気をつけることと週２回の筋トレです。

引用元：Google口コミ

モデルが日本一多く通っている
パーソナルジムのBOSTY。

業界でもトップクラスの指導力を持った
トレーナーから1対1で指導を受けられます。

「鍛える」と「痩せる」でコースが別に
用意されているため、ジムに通う目的によって
コースを選ぶことが可能です。

BOSTY公式サイト

BOSTYではトレーナー希望制度があるため、
トレーナーとの相性を心配する必要も
ありません。

アクセス

第4位：ポリシー

出典：http://policy.tokyo/lp02/

特徴

編集部・安藤

お客様満足度96%でダイエット成功実績1,300名以上のパーソナルジムであるポリシー。他社では真似できないようなクオリティのトレーニングを受けることができます。24,800円~通い放題プランもあるので、安くて回数多く通いたい方におすすめです。

利用者の声

食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました！
引用元：POLICY公式-お客様の声

トレーニング初心者の私にも丁寧にわかりやすく指導していただいています！
トレーニング中は褒めて育ててくださる感じなので、やる気が出ます！！
毎日の食事の管理もしてもらえて、的確なアドバイスをもらえて助かってます！
料金もリーズナブルだと思います。
引用元：Google口コミ

もうすぐ卒業です！7キロ痩せました！
最初は他のジムより安い理由が気になりましたが、感謝でいっぱいです(^^)。
引用元：Google口コミ

パーソナルジムでは数少ない通い放題プランが
用意されているポリシー。

月額24,800円~通うことができるため、
リーズナブルにパーソナルトレーニングを
受けることができます。

トレーナーは130時間以上の研修を積んでいる
選抜された方々であり、健康的に
ボディメイクをするための正しい食事の知識を
習得することも可能です。

POLICY公式サイト

月々3,000円からの分割払いにも
対応しているため、一度に大きな金額が必要に
ならないのも嬉しいポイントだと言えます。

アクセス

テーマ別！東京でおすすめのパーソナルジム

東京のパーソナルジム で女性にオススメのスタジオは？

クレビック

出典：https://crebiq.com/

特徴

編集部・安藤

クレビックの最大の特徴はフィットネスフィギュア女性チャンピオンの経験と科学的根拠に基づいたトレーニングメソッド。女性のボディメイクやダイエットに特化した内容となっていますので、痩せたい、理想の身体を実現したい女性におすすめです。

利用者の声

ウェア・タオル（バスタオル含む）・靴（靴下）・水も全て込みのジムは本当に楽です。毎回単一のトレーニングではなく、体調や女性特有のものに配慮してくれるので無理なく通うことが出来ています。
引用元：みん評-クレビック

トレーニングは、やはり足が気になっていたのでしっかり足を行っていただきましたが、結果的に足もほっそりしましたが全身も痩せて大満足です。
引用元：みん評-クレビック

女性専用のトレーニングジムで、トレーナーも全員女性だったので安心して通えました。これまでに1度もジムに行ったことがなかったのですが、トレーナーがやる気が出るような言葉をどんどんかけてくれるので最後まで続けることができ最終的は2か月で6キロもやせられました。。
引用元：みん評-クレビック

女性のボディメイクに特化したトレーニングが
受けられるパーソナルジムのクレビック。

関東を中心に展開しており、雑誌やテレビでも
取り上げられています。

女性のカウンセラーによって定期的な
カウンセリングを受けることも出来るため、
女性ならではの悩みなども話せて安心です。

CREBIQ公式サイト

10~18時限定のデイタイムコースであれば
通常料金から25%オフとお得に通うことが
できます。

アクセス

東京のパーソナルジムで男性に人気なのは？

24/7ワークアウト

出典：https://247-workout.jp/

特徴

編集部・安藤

採用率3.13%と限られたトレーナーのみが在籍している24/7ワークアウト。3食しっかり食べながらも理想の身体を実現できるオリジナルメソッドが体験できます。割れた腹筋が欲しい、正しいトレーニング方法でボディメイクしたいという男性におすすめです。

利用者の声

時には指導されたプランから外れて食事や運動を怠けることもありましたが、トレーナーの先生方の親切・丁寧な指導と支援のおかげで、10.3kgの減量に成功することができました。
引用元：みん評-24/7ワークアウト

慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。
質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。
健康的になりました。
引用元：24/7ワークアウト-体験者の声

トレーナーは若い方が多いですが、凄く丁寧に一生懸命対応していただき、一生懸命やらないと失礼だなと思って、隠れてラーメンとか一切やらず、真摯に取り組みました。
引用元：24/7ワークアウト-体験者の声

RIZAPに次いで業界2位の大手パーソナルジム
である24/7ワークアウト。

レベルの高いトレーナーから1対1で
指導を受けられるため、集中して目標達成まで
頑張れる環境です。

トレーニング時間が1回あたり75分と他の
パーソナルジムよりも長い傾向にあるため、
がっつりトレーニングをしたい男性に
特におすすめできます。

24/7ワークアウト公式サイト全額返金保証制度があることからも
24/7ワークアウトのオリジナルメソッドに
大きな自信があることがわかります。

アクセス

パーソナルジムのモニターができる東京のスタジオは？

リボーンマイセルフ

出典：https://www.shapes-international.co.jp/

特徴

編集部・安藤

トレーナーからお客さんまで全てが女性で男性の目を気にすることなく通えるパーソナルジムのリボーンマイセルフ。女性が美しくなるために必要なことが全て詰まっているプログラムです。正しいトレーニングや食事方法でダイエットしたい女性におすすめできます。

利用者の声

体を鍛えることは、やはり大変でしたが、食事を抜いたり減らしたりしないので、ストレスが全然たまらず、そして問さんのパーソナルトレーニング中の励ましがあったからこそ、ここまで頑張ることができたと思います。
引用元：リボーンマイセルフ-モニターレポート

一人では絶対に出来なかったとしみじみ感じます。 今は目標体重まで痩せることが出来て、着たい服を着てオシャレをするのかもっと楽しくなりました。
これからもこの体型をキープ出来るように、リボーンマイセルフで教えて貰ったことを取り入れた生活にしていきたいです。
引用元：リボーンマイセルフ-モニターレポート

リボーンマイセルフに通い始めてから本当にいい事ばかり。
パンツのサイズは3～4サイズ落ちましたし、今まで着ていた服もL→Sに！！
ブラのカップは変わらずアンダーのみ減少！！
周りからも痩せたね！頑張った！と言ってもらえるし、とにかく自分に自信がつきました。
引用元：リボーンマイセルフ-モニターレポート

女性が美しくなるために作られた
パーソナルジムのリボーンマイセルフ。

一人ひとりに合わせたトレーニングと
食事調整で美しい身体を実現していきます。

トレーナーまで全てが女性ですので、
女性特有の悩みも相談でき、継続しやすい
環境です。

リボーンマイセルフ公式サイトモニター割では部分痩せコースが30%オフで
通えるので、ダイエットしたい女性は
検討してみましょう。

アクセス

パーソナルジムで都度払いができる東京のスタジオはある？

FiNCfit

出典：https://fincfit.com/

特徴

編集部・安藤

最新の遺伝子分析や姿勢分析など様々な検査を通じてその人に合わせた解決策を提案してくれるFiNC Fit。専用アプリでヘルスケアデータを一括管理しており、結果を出すために何が必要なのかが明白です。月1回から通えるので、好きな頻度で通いたい方におすすめできます。

利用者の声

食事指導にパーソナルトレーニングと､しっかり管理して頂いて結果は出ました！
栄養士の先生もトレーナーさんもフレンドリーで何でも話しやすくて楽しく続けられました。
教えて頂いた事をこれからもやっていこうと思います！
引用元：Google口コミ

ジムに来ている時間だけでなく生活全体を考えて最適なプランを提案してくださいます。
ファシリティが綺麗でどのかたも丁寧でおすすめです！
引用元：Google口コミ

癖や身体の歪みを意識させてもらいました。 日頃はマシーン中心だから、 自分の身体を本気で見つめたい方必見です♪
引用元：FinCFit-お客様の声

様々な角度から理想の身体を手に入れるための
アプローチを提案してもらえるFinCFit。

専用アプリによるオンラインでのサポートも
実施しており、29,000以上のヘルスケア
コンテンツが利用できます。

トレーナーは国家資格や難関資格を
取得しており実力は折り紙つきです。

FinCFit公式サイト

月1回から通えるため、自分の生活に合わせた
頻度で通うこともできます。

アクセス

東京のパーソナルジムで月額制で受けれるスタジオは？

エリートフィットネス

出典：http://elite-fitness.tokyo/

特徴

編集部・安藤

24時間営業かつ通い放題プランを実施しているパーソナルジムのエリートフィットネス。都内に7店舗展開しており、好きな店舗でトレーニングが受けられます。月額費用も安いので、回数多くトレーニングを受けたい方におすすめです。

利用者の声

3ヶ月で約10キロも体重が落ち、お腹もかなりへこみ、周りからも痩せた痩せたと言われ、洋服もかなりサイズダウンしました。
引用元：エリートフィットネス-お客様の声

ウエスト、太もも、二の腕が細く引き締まり、ヒップは上がってとても嬉しいです。今まで避けていたような洋服も自信を持って着れるようになりました。
引用元：エリートフィットネス-お客様の声

トレーニングもわかりやすく丁寧に教えていただき自分一人でジムに行っていた時よりもとても筋肉に刺激が入っているのを実感できました。予約も取りやすく当日キャンセルをしても親切に別日で柔軟に対応していただき感謝しています。
引用元：Google口コミ

パーソナルジムでは珍しく24時間営業で
通い放題プランのあるFinCFit。

質の高いトレーナーからの指導が
受け放題であり、無理な食事制限も
ありません。

ウェアやタオルのレンタル、シャワー完備など
手ぶらで通うことのできる環境です。

エリートフィットネス公式サイト

都内7店舗全てのジムを利用可能で、
当日キャンセルや時間変更にも柔軟に
対応してくれるので安心できます。

アクセス

東京のパーソナルジムで口コミの評判がいいスタジオは？

エクスリム

出典：https://www.xslim.co.jp/

特徴

編集部・安藤

業界で初となる4ヶ月間のアフターフォローを導入したのがエクスリム。人生で最後のダイエットを実現するために徹底してサポートをしてくれます。絶対にリバウンドしたくないという方におすすめのジムです。

利用者の声

結果的に13キロ近く体重が落とせました。また、体脂肪率も当初脅威的な40%近い数値でしたが、14%以上落とす事が出来たので基礎代謝量を落とさずに理想的に身体を作る事が出来ました。
引用元：エクスリム公式-モニター実績

自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです！
引用元：エクスリム公式-モニター実績

体重を落とすだけではなく、イメージ通りの体型を手に入れることができました。特にバストを落とさずに、下半身中心に痩せられたことは大変うれしいです。
引用元：エクスリム公式-モニター実績

徹底的なアフターフォローにこだわっている
パーソナルジムがエクスリム。

一度ダイエットに成功しても約60%の人が
経験しているリバウンドを0にするための
オリジナルメソッドを受けることができます。

研修をしっかり受けたモチベーションの高い
トレーナーが多数在籍していることも特徴の
一つです。

エクスリム公式サイト

一度痩せたら二度とダイエットをしたくないと
強く思っている方におすすめのジムだと言えます。

アクセス

子連れOKのパーソナルジムなら東京でどこがおすすめ？

アウトライン

出典：https://www.xslim.co.jp/

特徴

編集部・安藤

子供を連れて一緒に通うことができるパーソナルジムのアウトライン。生涯リバウンドサポート付きであり、通い終わった後もトレーニングプランの作成や食事指導を受けられます。いつでも相談できるパートナーが欲しい方におすすめのジムです。

利用者の声

長期的に考えていましたが、1ヶ月でウエスト-3センチ、体重-3キロ、体脂肪率-4%も変わりびっくりしました！！最初はこんなきついトレーニング続かないと思っていたけど、やっていくうちにどんどん身体が変わって楽しくなってスクワットの重量をこっちから増やして欲しいとお願いするようになりました（笑）
引用元：アウトライン-お客様の声

体力が無くて続くか心配だったけど合わせてもらえて普通に続けれました。数字の変化以上に昔履けなかったスキニーパンツが履けるようになりました。
引用元：アウトライン-お客様の声

正しい食事コントロールとトレーニングの効かせ方などが学べて、腹筋まで割れました！笑 志望していた就職先にも合格して自分に自信がついて感謝しています。
引用元：アウトライン-お客様の声

女性専門のトレーナーが在籍している
パーソナルジムのアウトライン。

男性も通える店舗はありますが、女性専用の
ジムであることが多いです。

生涯アフターフォローを受けることができるため、
トレーニング期間終了後も相談しながら
自分で体型の管理ができます。

アウトライン公式サイト

トレーナーに相談しながら
正しいトレーニングや食事に関する知識を
身に付けていきたい方におすすめです。

アクセス

パーソナルジムで東京で体験が人気のスタジオは？

ライザップ

出典：https://www.rizap.jp/

特徴

編集部・安藤

最も有名なパーソナルジムであるライザップ。結果にコミットという言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。パーソナルジムの中でも圧倒的なダイエット実績を残しており、必ず痩せたいという想いのある方に絶対的におすすめできるジムです。

利用者の声

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も！」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
引用元：ライザップ公式-お客様の声

入会当初はまったく想定していなかった良い事が２つ。長年の悩みだった肩凝りと腰痛がなくなった事です。身体を動かし、筋肉がついた事により、解消したのだと思います。
引用元：みん評-ライザップ

トレーナーさんとマンツーマンでトレーニングするのですが、親切丁寧に教えてくれます
その分限界まで追い込まれるのでとてもしんどいです。
食事制限も毎日の食事を写真撮ってメールで報告します。脂質や糖質が多いものが含まれていた場合は、注意されますがその際も優しいです。
引用元：みん評-ライザップ

日本一の店舗数と実績を残している
パーソナルジムのライザップ。

「結果にコミット」の言葉通り、トレーナーと
二人三脚で理想とする身体作りに取り組むことが
できます。

体に無理があるようなダイエットや
ボディメイクではなく、健康的で痩せにくい
身体を手に入れることが可能です。

ライザップ公式サイト30日間の全額返金保証も行っているため、
結果に不安を感じている方でも安心して
通うことができます。

アクセス

パーソナルジムを東京駅の近くで探すならどこ？

Lyubovi

出典：http://www.lyubovi.jp/

特徴

編集部・安藤

生涯リバウンドサポートを受けることができるパーソナルジムのLyubovi。ダイエットを効率よく進めるためにトレーニングだけでなく、ファスティングも導入しています。出張トレーニングも行っていますので、ジムに通えない方にもおすすめです。

利用者の声

トレーニングを重ねるにつれてキツさも体重も減っていきました。食事指導も適切でストレスを感じることもありませんでした。トレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し勉強させていただきました。
引用元：Lyubovi-お客様の声

先生の指導のもと食生活を変えたら体も応えるように変化してきました50キロ台という大きな壁を破り40キロ台という未知の世界を見せてくれた先生に感謝の気持ちでいっぱいです。
引用元：Lyubovi-お客様の声

目標とする体重65キロ以下を達成することができ、満足しています正しい食事とトレーニング方法を教えていただいたことが一番良かったと思っています。
引用元：Lyubovi-お客様の声

一生リバウンドサポートを受けることができる
パーソナルジムのLyubovi。

リバウンド阻止率は驚異の94%と圧倒的な
実績を残しています。

トレーニングだけでなく、ファスティングを
導入することで、より効率よく美しい身体の
実現が可能です。

Lyubovi公式サイト

出張トレーニングにも対応しているので、
ジムに通うことができない人も
トレーニングを受けることができます。

アクセス

パーソナルジムで個室のスタジオならどこが人気？

ラスタイル

出典：https://www.last-style.com/lp/

特徴

編集部・安藤

筋トレだけでなく、ボクササイズや有酸素運動を組み合わせて効率的にダイエットを行うラスタイル。2ヶ月間のトレーニング期間の後に4ヶ月間のアフターフォローが受けられるのでリバウンド阻止したい方におすすめです。

利用者の声

ボクササイズや有酸素運動なども取り入れており、有酸素運動ではアニメやドラマを見ながら人目を気にせず自分のペースで出来るのでとても快適です。
引用元：Google口コミ

今は１ヶ月経って順調にマイナス五キロ落ち、見た目もみんなに痩せたと言われるほど変わりました。苦痛もないのでこれからもどんどん身体つきが変わっていきそ
うでとても楽しみです。
引用元：Google口コミ

時間いっぱいトレーニングと有酸素運動を指導していただき、その日の体の調子や出来具合をみて、動作や効果があるポイントについて分かりやすくアドバイスをしてもらえました。とても効率の良い90分のレッスンだと感じました。施設内もとても清潔で、貸し出しのウェアやボクシングミットも非常に良い状態でした。
引用元：HotPepper Beauty-ラスタイル

ダイエット成功後もリバウンドしないように
新しい習慣作りまでサポートをしてくれる
パーソナルジムのラスタイル。

オーダーメイドの筋トレやボクササイズ、
有酸素運動を組み合わせて効率よくダイエットや
ボディメイクを行っていきます。

もちろん食事指導も丁寧にしてもらえるので、
トータルでしっかりとしたサポートを
受けたい方におすすめです。

ラスタイル公式サイト

完全個室のパーソナルジムですので、
周りを気にすることなくトレーニングに
集中することができます。

アクセス

まとめ

この記事では東京のパーソナルジムを

• 料金が安くおすすめ
• テーマ別

に分けてご紹介してきました。

ダイエットやボディメイクを成功させるために
必要なのは何よりも継続です。

そして辛くても最後までトレーニングを
続けるためには、あなたに合ったジム選びを
する必要があります。

まずはどんな目的でどんなジムに通いたのかを
しっかり考えたうえでパーソナルジムを
選んでみてくださいね！

ジム選びに失敗しないためにも、まずは
無料カウンセリングや体験トレーニングに
通ってみましょう。