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パーソナルジムin東京!安い&おすすめランキング13選

日本で最もパーソナルジムの数が多く、
50社以上のジムが展開している東京。

RIZAPや24/7ワークアウトをはじめとして、
有名な大手ジムから個人で経営されている
ジムまで業態は様々です。

そんなに多くあってもどのパーソナルジムを
選んだら良いのかわからないって感じている方も
多いですよね。

そこで今回は東京のパーソナルジムをおすすめ順や
テーマ別に分けてご紹介します。

それぞれ一覧表やランキング形式で
まとめていますので、この記事を参考に
あなたに合ったジムを見つけてみて
くださいね!

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【地図】東京で人気のおすすめパーソナルジム

1位:エクササイズコーチ(地図①)
2位:bosty(地図②)
3位:POLICY(地図③)

女性におすすめ:クレビック(地図④)
男性に人気:24/7ワークアウト(地図⑤)
モニター募集あり:リボーンマイセルフ
(地図⑥)
都度払い可能:FiNCfit(地図⑦)
月額制のジム:エリートフィットネス
(地図⑧)
評判が良い:エクスリム(地図⑨)
子連れOK:アウトライン(地図⑩)
体験が人気:ライザップ(地図⑪)
東京駅の近く:Lyubovi(地図⑫)
個室スタジオ:ラスタイル(地図⑬)

【比較表】東京のパーソナルジムランキング

東京で安くておすすめのパーソナルジムランキング

順位店舗名月額料金アクセス詳細
1位エクササイズコーチ16,000円〜渋谷駅徒歩6分公式サイト
2位bosty198,000円/2ヶ月恵比寿駅徒歩5分公式サイト
3位POLICY168,000円/2ヶ月池袋駅徒歩5分公式サイト
編集部・安藤
編集部・安藤

東京で安くておすすめなパーソナルジム第1位はエクササイズコーチ。1ヶ月4回のトレーニングであれば16,000円~と安く通うことができます。1~3位のジムは料金を抑えたい方におすすめできるので参考にしてくださいね!

東京でおすすめの安いパーソナルジムランキング

テーマ別!東京でおすすめのパーソナルジム

テーマ店舗名月額料金アクセス詳細
女性におすすめクレビック196,000円/2ヶ月新宿駅徒歩2分公式サイト
男性に人気24/7ワークアウト98,000円/月新宿駅徒歩9分公式サイト
モニター募集ありリボーンマイセルフ97,600円/月新宿駅徒歩5分公式サイト
都度払い可能FiNCfit8,300円~
(月1~10回)
六本木駅徒歩5分公式サイト
月額制エリートフィットネス39,800円六本木駅徒歩5分公式サイト
評判良いエクスリム152,000円/14回新宿駅徒歩10分公式サイト
子連れOKアウトライン168,000円/2ヶ月新宿駅徒歩8分公式サイト
体験が人気ライザップ298,000円/2ヶ月新宿駅徒歩4分公式サイト
東京駅から近いLyubovi173,000円/2ヶ月新御徒町駅徒歩3分公式サイト
個室スタジオラスタイル192,000円/2ヶ月池袋駅徒歩6分公式サイト
編集部・安藤
編集部・安藤

東京に展開しているパーソナルジムをテーマ別に分けて一覧表でまとめました。人によってどんなジムに通う目的や選ぶ基準は異なります。どんなパーソナルジムに通いたいのか考えながら確認してみてくださいね!

テーマ別!東京でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムin東京!安いとおすすめのスタジオTOP3

順位店舗名月額料金アクセス詳細
1位エクササイズコーチ16,000円〜渋谷駅徒歩6分公式サイト
2位bosty198,000円/2ヶ月恵比寿駅徒歩5分公式サイト
3位POLICY168,000円/2ヶ月池袋駅徒歩5分公式サイト

第1位:エクササイズコーチ


出典:https://exercisecoach.co.jp/

特徴人工知能によって作成される最適なプログラム
全国の店舗数24店舗
東京の店舗12店舗
予約方法Web
カウンセリング〇(無料)
コースデイプラン
スタンダードプラン
その他1回のトレーニングは20分の短時間

特徴

  • 圧倒的な低価格
  • マシン主導で人工知能がプログラム作成
  • 持ち物一切不要
編集部・安藤
編集部・安藤

エクササイズコーチはパーソナルトレーニング業界の中でも最安値の水準です。一人ひとりに最適なプログラムを最先端テクノロジーである人工知能が作成してくれます。料金をとにかく抑えたいという方におすすめです。

コース名内容通常料金
デイプラン12~17時限定のトレーニング月4回:12,000円
月6回:18,000円
月8回:24,000円
スタンダードプランいつでもトレーニング可能月4回:16,000円
月6回:24,000円
月8回:32,000円

利用者の声

通い始めて2ヶ月ですが、デコルテラインと脚のラインが引き締まった実感があり、周りからも「引き締まった」、「痩せた」など言われることも多くなってきて嬉しくなります。 私の目標は男性には伝わりづらいと思ったので、女性コーチに担当してもらいました。 女性ならではの悩みも理解してもらえるので、それも効果につながったと思います。
引用元:エクササイズコーチ-ユーザーボイス

 痩せたことで体が軽くなり、日常生活の疲れも軽減されるようになりました。 また、痩せてからは呼吸もしやすくなりましたし、熟睡できるようになりました。
引用元:エクササイズコーチ-ユーザーボイス

エクササイズコーチに通い始めて2ヶ月経ちましたが、悩みだった腰痛が感じなくなり肩こりも改善されました。 筋力が上がっているので、エクササイズコーチ での成果だと思います。 今まで運動をしていなかったのでトレーニングを続けることに不安はありましたが、自分にあった負荷でできるパーソナルトレーニングですので続けることができました。

引用元:エクササイズコーチ-ユーザーボイス

業界でも最安水準の料金で
パーソナルトレーニングが受けられる
エクササイズコーチ。

最先端の人工知能によってダイエットプランを
作成してもらうことができ、
マシン主導でのトレーニングが特徴です。

1回あたり20分という短時間で高い効果を
得られるため効率的にダイエットに
取り組むことができます。

エクササイズコーチ公式サイト

予約や持ち物が不要であるため、気軽に
通うことが可能です。

アクセス

住所東京都渋谷区宇田川町3-10
いちごフィエスタ渋谷7F
アクセス渋谷駅徒歩6分
電話番号HPに記載なし
営業時間11:00~22:30(最終受付22:00)
定休日不定休
東京のエクササイズコーチ店舗一覧
銀座店・池袋西口店・池袋東口店
新宿西口店・新宿東口店・渋谷店
自由が丘店・八重洲店・上野店
吉祥寺店・町田店・立川店

第2位:BOSTY


出典:https://www.bosty.jp/

特徴短期間であなたの目標を叶えるプログラム
全国の店舗数9店舗
東京の店舗7店舗
予約方法Web・電話
カウンセリング〇(無料)
コースBody Makeコース
Dietコース
Trialコース
その他日本一モデルが通うパーソナルジム

特徴

  • 「鍛える」と「痩せる」と目的別のコース
  • トレーニングのレパートリーが豊富
  • 業界トップレベルの指導力
編集部・安藤
編集部・安藤

短期間で理想の身体を実現できるパーソナルジムのBOSTY。豊富なレパートリーのトレーニングから一人ひとりに最適なプログラムを作成てしてもらえます。業界でもトップレベルの指導力を誇り、レベルの高い指導を受けたい方におすすめです。

コース名内容通常料金
Body Makeコース美しく引き締まったボディラインを作る為のプログラム
食事アドバイス
筋肉量アップ:
298,000円/3ヶ月
引締め美ボディ:
298,000円/3ヶ月
腹筋専門:
198,000円/2ヶ月
美尻専門:
198,000円/2ヶ月
女性専用クイックコース:118,800円/2ヶ月
Dietコースボディラインを引き締めて美しく痩せる
プログラム
食事アドバイス
1ヶ月8回:138,000円
2ヶ月12回:159,800円
2ヶ月16回:198,000円
Trialコースパーソナルトレーニングのみ2週間4回:60,000円
ビジター:14,000円/回
ペアコース:9,000円/回/人

利用者の声

トレーナーの方がとても話しやすかった。それぞれのなりたい体やそのための負荷なども考えて、それぞれに合わせてトレーニング&食事指導をいただけると感じた。
2.やっぱり独力でやるより、教えていただくようなしっかりしたフォームが大事なんだなと思った。
引用元:HOTPEPPER Beauty-BOSTY

始めた当初から低めの体重(BMI19)だったのにも関わらず、開始して1か月で体重は2キロ、体脂肪率は5%ほど落ちました。
鍛えている上半身もサイズダウンしてきたのを実感しています。筋トレの知識も増え、家などで実践できるようになったのも有り難いです。
引用元:Google口コミ

通い始めてから1ヶ月で体重90.5→85.7になりました。主にやっていることは2つで食事に気をつけることと週2回の筋トレです。

引用元:Google口コミ

モデルが日本一多く通っている
パーソナルジムのBOSTY。

業界でもトップクラスの指導力を持った
トレーナーから1対1で指導を受けられます。

「鍛える」と「痩せる」でコースが別に
用意されているため、ジムに通う目的によって
コースを選ぶことが可能です。

BOSTY公式サイト

BOSTYではトレーナー希望制度があるため、
トレーナーとの相性を心配する必要も
ありません。

アクセス

住所東京都渋谷区恵比寿4-11-8
グランヌーノ201・202
アクセス恵比寿駅より徒歩5分
電話番号03-6820-8766
営業時間8:00~23:00
定休日不定休
東京のBOSTY店舗一覧
恵比寿スタジオ・六本木スタジオ
銀座8丁目スタジオ・有楽町スタジオ
銀座2丁目スタジオ・代々木スタジオ
池袋スタジオ

第3位:ポリシー


出典:http://policy.tokyo/lp02/

特徴1,300名以上のダイエット成功実績
全国の店舗数15店舗
東京の店舗3店舗
予約方法Web・電話
カウンセリング
コース2ヶ月集中ダイエットコース
フルタイム定額通い放題プラン
長期ボディメイクプラン
その他ジム変え割あり

特徴

  • 健康的なボディメイクのための食事療法
  • 130時間以上の研修を積んだレベルの高いトレーナー
  • 24,800円から通い放題のサブスクプラン
編集部・安藤
編集部・安藤

お客様満足度96%でダイエット成功実績1,300名以上のパーソナルジムであるポリシー。他社では真似できないようなクオリティのトレーニングを受けることができます。24,800円~通い放題プランもあるので、安くて回数多く通いたい方におすすめです。

コース名内容通常料金
2ヶ月集中
ダイエットコース
パーソナルトレーニング
食事指導
期間終了後の3ヶ月間の
リバウンド保証
入会金ん(30,000円)
168,000円/2ヶ月
フルタイム定額
通い放題プラン
パーソナルトレーニング(通い放題)
食事指導
入会金(30,000円)
7:00~17:00:24,800円
17:00~24:00:29,800円
長期ボディメイクプランパーソナルトレーニング
食事指導
入会金(30,000円)
月1回:8,000円
月2回:14,000円
月4回:24,000円
月8回:40,000円

利用者の声

食事指導も仕事や生活スタイルを理解し、目標に合わせてアドバイスをくれるので抵抗なく改善できます。 なにより最大のメリットは、正しいフォームを習得できることです。やり方次第でこんなにも体に違いが出るのかと驚きました!
引用元:POLICY公式-お客様の声

トレーニング初心者の私にも丁寧にわかりやすく指導していただいています!
トレーニング中は褒めて育ててくださる感じなので、やる気が出ます!!
毎日の食事の管理もしてもらえて、的確なアドバイスをもらえて助かってます!
料金もリーズナブルだと思います。
引用元:Google口コミ

もうすぐ卒業です!7キロ痩せました!
最初は他のジムより安い理由が気になりましたが、感謝でいっぱいです(^^)。
引用元:Google口コミ

パーソナルジムでは数少ない通い放題プランが
用意されているポリシー。

月額24,800円~通うことができるため、
リーズナブルにパーソナルトレーニングを
受けることができます。

トレーナーは130時間以上の研修を積んでいる
選抜された方々であり、健康的に
ボディメイクを
するための正しい食事の知識を
習得することも可能です。

POLICY公式サイト

月々3,000円からの分割払いにも
対応している
ため、一度に大きな金額が必要に
ならないのも嬉しいポイントだと言えます。

アクセス

住所東京都豊島区南池袋1丁目11−13
リフュージュ・アイ・サウス602
アクセス池袋駅から徒歩5分
電話番号0120-20-1497
営業時間7:00~24:00
定休日定休日なし
東京のポリシー店舗一覧
池袋店・銀座一丁目店・立川店

テーマ別!東京でおすすめのパーソナルジム

テーマ店舗名月額料金アクセス詳細
女性におすすめクレビック196,000円/2ヶ月新宿駅徒歩2分公式サイト
男性に人気24/7ワークアウト98,000円/月新宿駅徒歩9分公式サイト
モニター募集ありリボーンマイセルフ97,600円/月新宿駅徒歩5分公式サイト
都度払い可能FiNCfit8,300円~
(月1~10回)
六本木駅徒歩5分公式サイト
月額制エリートフィットネス39,800円六本木駅徒歩5分公式サイト
評判良いエクスリム152,000円/14回新宿駅徒歩10分公式サイト
子連れOKアウトライン168,000円/2ヶ月新宿駅徒歩8分公式サイト
体験が人気ライザップ298,000円/2ヶ月新宿駅徒歩4分公式サイト
東京駅から近いLyubovi173,000円/2ヶ月新御徒町駅徒歩3分公式サイト
個室スタジオラスタイル192,000円/2ヶ月池袋駅徒歩6分公式サイト

東京のパーソナルジム で女性にオススメのスタジオは?

クレビック


出典:https://crebiq.com/

特徴女性のために考案された
トレーニングプログラム
全国の店舗数13店舗
東京の店舗10店舗
予約方法Web・電話
カウンセリング〇(無料)
コーススタンダードコース
デイタイムコース
その他専属の栄養士が食事のサポート

特徴

  • 女性のボディメイクに特化したトレーニング
  • 管理栄養士による徹底的な食事のサポート
  • 女性カウンセラーによるカウンセリング
編集部・安藤
編集部・安藤

クレビックの最大の特徴はフィットネスフィギュア女性チャンピオンの経験と科学的根拠に基づいたトレーニングメソッド。女性のボディメイクやダイエットに特化した内容となっていますので、痩せたい、理想の身体を実現したい女性におすすめです。

コース名内容通常料金
スタンダードコースパーソナルトレーニング
食事指導
レンタルウェアやタオル
プロテインやドリンク無料
196,000円/16回
デイタイムコース※10~18時限定
パーソナルトレーニング
食事指導
レンタルウェアやタオル
プロテインやドリンク無料
149,800円/16回

利用者の声

ウェア・タオル(バスタオル含む)・靴(靴下)・水も全て込みのジムは本当に楽です。毎回単一のトレーニングではなく、体調や女性特有のものに配慮してくれるので無理なく通うことが出来ています。
引用元:みん評-クレビック

トレーニングは、やはり足が気になっていたのでしっかり足を行っていただきましたが、結果的に足もほっそりしましたが全身も痩せて大満足です。
引用元:みん評-クレビック

女性専用のトレーニングジムで、トレーナーも全員女性だったので安心して通えました。これまでに1度もジムに行ったことがなかったのですが、トレーナーがやる気が出るような言葉をどんどんかけてくれるので最後まで続けることができ最終的は2か月で6キロもやせられました。。
引用元:みん評-クレビック

女性のボディメイクに特化したトレーニングが
受けられるパーソナルジムのクレビック。

関東を中心に展開しており、雑誌やテレビでも
取り上げられています。

女性のカウンセラーによって定期的な
カウンセリングを受けることも出来るため、
女性ならではの悩みなども話せて安心です。

CREBIQ公式サイト

10~18時限定のデイタイムコースであれば
通常料金から25%オフとお得に通うことが
できます。

アクセス

住所東京都渋谷区代々木2丁目6-7
セイチビル6F
アクセス都営新宿線/大江戸線新宿駅から徒歩1分
JR新宿駅から徒歩2分
電話番号0120-987-129
営業時間月〜金:10:00~23:00
土/日/祝:10:00~19:00
定休日不定休
東京のクレビック店舗一覧
新宿店・銀座店・渋谷店
恵比寿店・自由が丘店・品川店
東京日本橋店・表参道店
池袋店・上野店

東京のパーソナルジムで男性に人気なのは?

24/7ワークアウト


出典:https://247-workout.jp/

特徴3食しっかり食べるダイエット
全国の店舗数68店舗
東京の店舗27店舗
予約方法Web・TEL
カウンセリング〇(無料)
コース2ヶ月コース
その他採用率3.13%の厳選されたトレーナー

特徴

  • 3食の食事をしっかり楽しめる指導
  • 一人ひとりに最適なオリジナルメソッド
  • 手ぶらで通いやすいレンタルサービス
編集部・安藤
編集部・安藤

採用率3.13%と限られたトレーナーのみが在籍している24/7ワークアウト。3食しっかり食べながらも理想の身体を実現できるオリジナルメソッドが体験できます。割れた腹筋が欲しい、正しいトレーニング方法でボディメイクしたいという男性におすすめです。

コース名概要値段
2ヶ月コースパーソナルトレーニング(全16回)
食事アドバイス
トレーニング毎のヒアリング
ウェアやタオル、ドリンクなど無料レンタル
234,000円

利用者の声

時には指導されたプランから外れて食事や運動を怠けることもありましたが、トレーナーの先生方の親切・丁寧な指導と支援のおかげで、10.3kgの減量に成功することができました。
引用元:みん評-24/7ワークアウト

慣れるまでは食生活の改善に苦労しましたが、美味しいお肉をいっぱい食べれました。
質のいい食べ物を取る思考に変えられて、凄いよかったです。
健康的になりました。
引用元:24/7ワークアウト-体験者の声

トレーナーは若い方が多いですが、凄く丁寧に一生懸命対応していただき、一生懸命やらないと失礼だなと思って、隠れてラーメンとか一切やらず、真摯に取り組みました。
引用元:24/7ワークアウト-体験者の声

RIZAPに次いで業界2位の大手パーソナルジム
である24/7ワークアウト。

レベルの高いトレーナーから1対1で
指導を受けられるため、集中して目標達成まで
頑張れる環境です。

トレーニング時間が1回あたり75分と他の
パーソナルジムよりも長い傾向にあるため、
がっつりトレーニングをしたい男性に
特におすすめできます。

24/7ワークアウト公式サイト全額返金保証制度があることからも
24/7ワークアウトのオリジナルメソッドに
大きな自信があることがわかります。

アクセス

住所東京都新宿区新宿5-15-7
東晃ビル6階
アクセス丸ノ内線 新宿三丁目駅から徒歩4分
JR新宿駅から徒歩9分
電話番号0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日不定休
東京の24/7ワークアウト店舗一覧
池袋店・池袋東口店・上野店
秋葉原/神田店・新橋/銀座店
品川店・蒲田店・六本木店
南青山店・恵比寿/目黒店
渋谷店・自由が丘店・新宿東口店
新宿西口店・新宿南口店
神楽坂店・牛込神楽坂店
三軒茶屋店・下北沢店
北千住店・錦糸町店・町田店
錦糸町四つ目通り店・赤羽店
西葛西店・八王子店・立川店

パーソナルジムのモニターができる東京のスタジオは?

リボーンマイセルフ


出典:https://www.shapes-international.co.jp/

特徴モニター割で安くパーソナルトレーニング可能
全国の店舗数44店舗
名古屋の店舗12店舗
予約方法Web・TEL
体験トレーニング〇(無料)
コースダイエットコース
部分痩せコース(脚、お腹、小尻)
その他完全女性専用のパーソナルジム

特徴

  • 女性のためだけに開発されたダイエットプログラム
  • 生理学的根拠に基づいた食事指導
  • トレーナーまで全員女性
編集部・安藤
編集部・安藤

トレーナーからお客さんまで全てが女性で男性の目を気にすることなく通えるパーソナルジムのリボーンマイセルフ。女性が美しくなるために必要なことが全て詰まっているプログラムです。正しいトレーニングや食事方法でダイエットしたい女性におすすめできます。

コース名概要値段
ダイエットコーストレーニング全8回(50分/回)
食事指導
97,600円
お腹痩せコースセッション全18回(65日間)
トレーニング35分+食事指導
144,000円
※モニター割30%オフ
脚痩せコースセッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
222,200円
※モニター割30%オフ
小尻コースセッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
222,200円
※モニター割30%オフ

利用者の声

体を鍛えることは、やはり大変でしたが、食事を抜いたり減らしたりしないので、ストレスが全然たまらず、そして問さんのパーソナルトレーニング中の励ましがあったからこそ、ここまで頑張ることができたと思います。
引用元:リボーンマイセルフ-モニターレポート

一人では絶対に出来なかったとしみじみ感じます。 今は目標体重まで痩せることが出来て、着たい服を着てオシャレをするのかもっと楽しくなりました。
これからもこの体型をキープ出来るように、リボーンマイセルフで教えて貰ったことを取り入れた生活にしていきたいです。
引用元:リボーンマイセルフ-モニターレポート

リボーンマイセルフに通い始めてから本当にいい事ばかり。
パンツのサイズは3~4サイズ落ちましたし、今まで着ていた服もL→Sに!!
ブラのカップは変わらずアンダーのみ減少!!
周りからも痩せたね!頑張った!と言ってもらえるし、とにかく自分に自信がつきました。
引用元:リボーンマイセルフ-モニターレポート

女性が美しくなるために作られた
パーソナルジムのリボーンマイセルフ。

一人ひとりに合わせたトレーニングと
食事調整で美しい身体を実現していきます。

トレーナーまで全てが女性ですので、
女性特有の悩みも相談でき、継続しやすい
環境です。

リボーンマイセルフ公式サイトモニター割では部分痩せコースが30%オフで
通えるので、ダイエットしたい女性は
検討してみましょう。

アクセス

住所東京都新宿区西新宿7-10-11
第二伊藤ビル2F
アクセス新宿駅西口から徒歩5分
電話番号052-462-8566
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日不定休
東京のリボーンマイセルフ店舗一覧
六本木店・渋谷店・新宿店
池袋店・吉祥寺店・品川店
北千住店・上野店・立川店
自由が丘店・町田店・東京店

パーソナルジムで都度払いができる東京のスタジオはある?

FiNCfit


出典:https://fincfit.com/

特徴月1回から始められるパーソナルジム
全国の店舗数5店舗
名古屋の店舗5店舗
予約方法Web・TEL
カウンセリング〇(無料)
コース月額コース
Body Design Program
ペア取れコース
その他ITを活用した専用アプリのFiNC

特徴

  • 現在の体型になった要因を特定して
    解決法を提案してもらえる
  • 姿勢や腸内環境など様々な分野からアプローチ
  • 専用アプリFiNCでの管理
編集部・安藤
編集部・安藤

最新の遺伝子分析や姿勢分析など様々な検査を通じてその人に合わせた解決策を提案してくれるFiNC Fit。専用アプリでヘルスケアデータを一括管理しており、結果を出すために何が必要なのかが明白です。月1回から通えるので、好きな頻度で通いたい方におすすめできます。

コース名概要値段
月額コースパーソナルトレーニング月1~10回
8,300~73,300円
Body Design Program2ヶ月間で合計8回のパーソナルトレーニング
専門家による60日間のオンライン食事アドバイス
ヘルスケアプリFiNCでの「体重」「睡眠」の管理
272,800円
ペアトレコース月額コースorBody Design Programが
1人あたり15%オフ
Body Design Program:185,130円/人
月4回コース:27,625円/人

利用者の声

食事指導にパーソナルトレーニングと、しっかり管理して頂いて結果は出ました!
栄養士の先生もトレーナーさんもフレンドリーで何でも話しやすくて楽しく続けられました。
教えて頂いた事をこれからもやっていこうと思います!
引用元:Google口コミ

ジムに来ている時間だけでなく生活全体を考えて最適なプランを提案してくださいます。
ファシリティが綺麗でどのかたも丁寧でおすすめです!
引用元:Google口コミ

癖や身体の歪みを意識させてもらいました。 日頃はマシーン中心だから、 自分の身体を本気で見つめたい方必見です♪
引用元:FinCFit-お客様の声

様々な角度から理想の身体を手に入れるための
アプローチを提案してもらえるFinCFit。

専用アプリによるオンラインでのサポート
実施しており、29,000以上のヘルスケア
コンテンツが利用できます。

トレーナーは国家資格や難関資格を
取得しており実力は折り紙つきです。

FinCFit公式サイト

月1回から通えるため、自分の生活に合わせた
頻度で通うこともできます。

アクセス

住所東京都港区六本木6-1-8
グリーンビル4F
アクセス六本木駅から徒歩5分
電話番号0120-970-839
営業時間10:00~22:00
定休日不定休

東京のFiNCFit店舗一覧
六本木店・銀座店・赤坂店
有楽町店・原宿店

東京のパーソナルジムで月額制で受けれるスタジオは?

エリートフィットネス


出典:http://elite-fitness.tokyo/

特徴数少ない通い放題プランのあるジム
全国の店舗数7店舗
名古屋の店舗7店舗
予約方法Web・TEL
カウンセリング〇(無料)
コース通い放題プラン
その他24時間営業

特徴

  • パーソナルジムでは珍しい通い放題プラン
  • 24時間営業
  • 都内7店舗全て利用可能
編集部・安藤
編集部・安藤

24時間営業かつ通い放題プランを実施しているパーソナルジムのエリートフィットネス。都内に7店舗展開しており、好きな店舗でトレーニングが受けられます。月額費用も安いので、回数多くトレーニングを受けたい方におすすめです。

コース名概要値段
通い放題プラン24時間営業
パーソナルトレーニング受け放題
食事指導
他店舖利用OK
39,800円/月

利用者の声

3ヶ月で約10キロも体重が落ち、お腹もかなりへこみ、周りからも痩せた痩せたと言われ、洋服もかなりサイズダウンしました。
引用元:エリートフィットネス-お客様の声

ウエスト、太もも、二の腕が細く引き締まり、ヒップは上がってとても嬉しいです。今まで避けていたような洋服も自信を持って着れるようになりました。
引用元:エリートフィットネス-お客様の声

トレーニングもわかりやすく丁寧に教えていただき自分一人でジムに行っていた時よりもとても筋肉に刺激が入っているのを実感できました。予約も取りやすく当日キャンセルをしても親切に別日で柔軟に対応していただき感謝しています。
引用元:Google口コミ

パーソナルジムでは珍しく24時間営業で
通い放題プランのあるFinCFit。

質の高いトレーナーからの指導が
受け放題であり、無理な食事制限も
ありません。

ウェアやタオルのレンタル、シャワー完備など
手ぶらで通うことのできる環境です。

エリートフィットネス公式サイト

都内7店舗全てのジムを利用可能で、
当日キャンセルや時間変更にも柔軟に
対応してくれるので安心できます。

アクセス

住所東京都港区西麻布3-1-25
金谷ホテルマンション1003
アクセス六本木駅から徒歩5分
電話番号03-4500-7904
営業時間24時間営業
定休日不定休

東京のエリートフィットネス店舗一覧
六本木店・西新宿店・東新宿店
池袋西口店・神田店・北千住店
赤坂溜池山王店

東京のパーソナルジムで口コミの評判がいいスタジオは?

エクスリム


出典:https://www.xslim.co.jp/

特徴業界初の4ヶ月の無料アフターフォロー
全国の店舗数16店舗
東京の店舗8店舗
予約方法Web・電話
カウンセリング〇(無料)
コース経営者コース
ウエディングコース
産後ダイエットコース
デイプラン
メタボ解消コース
その他30日間の返金保証制度あり

特徴

  • 4ヶ月のアフターフォローで人生最後のダイエット
  • リバウンド0を目指したメッセージ
  • 社員中心のトレーナー
編集部・安藤
編集部・安藤

業界で初となる4ヶ月間のアフターフォローを導入したのがエクスリム。人生で最後のダイエットを実現するために徹底してサポートをしてくれます。絶対にリバウンドしたくないという方におすすめのジムです。

コース名特徴通常料金
ダイエットプラン60分×16回のトレーニング。
食事指導。
4ヶ月間のアフターフォロー。
230,000円/2ヶ月
デイコース60分×16回のトレーニング。
食事指導。
4ヶ月間のアフターフォロー。
210,000円/2ヶ月

利用者の声

結果的に13キロ近く体重が落とせました。また、体脂肪率も当初脅威的な40%近い数値でしたが、14%以上落とす事が出来たので基礎代謝量を落とさずに理想的に身体を作る事が出来ました。
引用元:エクスリム公式-モニター実績

自分に甘くて意志が弱くてもXSLIMの場合、パーソナルトレーナーとマンツーマンでしっかりメニューをこなせるので、逃げられない立場を作れます。効率よくちゃんとぜい肉は落としながら筋力はつくし、結果が出るところが良かったです!
引用元:エクスリム公式-モニター実績

体重を落とすだけではなく、イメージ通りの体型を手に入れることができました。特にバストを落とさずに、下半身中心に痩せられたことは大変うれしいです。
引用元:エクスリム公式-モニター実績

徹底的なアフターフォローにこだわっている
パーソナルジムがエクスリム。

一度ダイエットに成功しても約60%の人が
経験しているリバウンドを0にするための
オリジナルメソッドを受けることができます。

研修をしっかり受けたモチベーションの高い
トレーナーが多数在籍していることも特徴の
一つです。

エクスリム公式サイト

一度痩せたら二度とダイエットをしたくないと
強く思っている方におすすめのジムだと言えます。

アクセス

住所東京都渋谷区代々木3-33
アクセス新宿駅から徒歩10分
代々木駅から徒歩10分
電話番号050-5894-3638
営業時間平日:9:00-23:00/最終受付22:00
土日祝日:9:00-22:00/最終受付21:00
定休日不定休
東京のエクスリム店舗一覧
新宿本店・新宿三丁目/新宿御苑前店
神田/秋葉原店・北千住店・池袋店
渋谷店・立川店・町田店

子連れOKのパーソナルジムなら東京でどこがおすすめ?

アウトライン


出典:https://www.xslim.co.jp/

特徴ベビーサークルがあり子連れOK
全国の店舗数14店舗
東京の店舗6店舗
予約方法Web・電話
カウンセリング〇(無料)
コースクイック1ヶ月コース
ダイエットコース
ボディメイクコース
下半身SPコース
その他5,000人を超える指導実績

特徴

  • ベビーサークル利用で子連れもOK
  • 生涯リバウンドサポート
  • 女性専門トレーナー在籍
編集部・安藤
編集部・安藤

子供を連れて一緒に通うことができるパーソナルジムのアウトライン。生涯リバウンドサポート付きであり、通い終わった後もトレーニングプランの作成や食事指導を受けられます。いつでも相談できるパートナーが欲しい方におすすめのジムです。

コース名特徴通常料金
1ヶ月クイックコース全8回のパーソナルトレーニング
食事コントロール
84,000円
ダイエットコース2ヶ月16回のパーソナルトレーニング
食事コントロール
生涯アフターサービス
168,000円
ボディメイクコース3ヶ月24回のパーソナルトレーニング
食事コントロール
生涯アフターサービス
252,000円
下半身SPコース3ヶ月24回の美脚トレーニング
食事コントロール
生涯アフターサービス
336,000円

利用者の声

長期的に考えていましたが、1ヶ月でウエスト-3センチ、体重-3キロ、体脂肪率-4%も変わりびっくりしました!!最初はこんなきついトレーニング続かないと思っていたけど、やっていくうちにどんどん身体が変わって楽しくなってスクワットの重量をこっちから増やして欲しいとお願いするようになりました(笑)
引用元:アウトライン-お客様の声

体力が無くて続くか心配だったけど合わせてもらえて普通に続けれました。数字の変化以上に昔履けなかったスキニーパンツが履けるようになりました。
引用元:アウトライン-お客様の声

正しい食事コントロールとトレーニングの効かせ方などが学べて、腹筋まで割れました!笑 志望していた就職先にも合格して自分に自信がついて感謝しています。
引用元:アウトライン-お客様の声

女性専門のトレーナーが在籍している
パーソナルジムのアウトライン。

男性も通える店舗はありますが、女性専用の
ジムであることが多いです。

生涯アフターフォローを受けることができるため、
トレーニング期間終了後も相談しながら
自分で体型の管理ができます。

アウトライン公式サイト

トレーナーに相談しながら
正しいトレーニングや食事に関する知識を
身に付けていきたい方に
おすすめです。

アクセス

住所東京都新宿区大久保1丁目17−15
コーポニュージャパン101号室
アクセス新宿駅から徒歩8分
電話番号045-298-5750
営業時間8:00~23:00
定休日不定休
東京のアウトライン店舗一覧
新宿店・池袋店・町田店
恵比寿店・目黒店・渋谷店

パーソナルジムで東京で体験が人気のスタジオは?

ライザップ


出典:https://www.rizap.jp/

特徴理想の身体になれるパーソナルジムNo.1
全国の店舗数129店舗
東京の店舗33店舗
予約方法Web・電話
カウンセリング〇(無料)
コースシェイプアッププログラム
モデルプログラム
美脚プログラム
マッスルゲインプログラム
その他30日間の全額返金保証制度あり

特徴

  • 途中で挫折しないマンツーマンでの指導
  • 太りにくく、健康的な身体作り
  • 14万人の実績をもとにしたオリジナルのめそっど
編集部・安藤
編集部・安藤

最も有名なパーソナルジムであるライザップ。結果にコミットという言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。パーソナルジムの中でも圧倒的なダイエット実績を残しており、必ず痩せたいという想いのある方に絶対的におすすめできるジムです。

コース名特徴通常料金
シェイプアップ
プログラム
定期カウンセリング/パーソナルトレーニング
食事アドバイス/電話栄養サポート
348,000円/2ヶ月
モデルプログラム定期カウンセリング/パーソナルトレーニング
食事アドバイス/電話栄養サポート
※部位ごとへのアプローチが強化
348,000円/2ヶ月
美脚プログラム定期カウンセリング/パーソナルトレーニング
食事アドバイス/電話栄養サポート
※一人ひとりの脚のタイプに合わせ、
理想的な脚を目指す
348,000円/2ヶ月
マッスルゲイン
プログラム
定期カウンセリング/パーソナルトレーニング
食事アドバイス/電話栄養サポート
※「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的
348,000円/2ヶ月

利用者の声

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
引用元:ライザップ公式-お客様の声

入会当初はまったく想定していなかった良い事が2つ。長年の悩みだった肩凝りと腰痛がなくなった事です。身体を動かし、筋肉がついた事により、解消したのだと思います。
引用元:みん評-ライザップ

トレーナーさんとマンツーマンでトレーニングするのですが、親切丁寧に教えてくれます
その分限界まで追い込まれるのでとてもしんどいです。
食事制限も毎日の食事を写真撮ってメールで報告します。脂質や糖質が多いものが含まれていた場合は、注意されますがその際も優しいです。
引用元:みん評-ライザップ

日本一の店舗数と実績を残している
パーソナルジムのライザップ。

「結果にコミット」の言葉通り、トレーナーと
二人三脚で理想とする身体作りに取り組むことが
できます。

体に無理があるようなダイエットや
ボディメイクではなく、健康的で痩せにくい
身体を手に入れることが可能です。

ライザップ公式サイト30日間の全額返金保証も行っているため、
結果に不安を感じている方でも安心して
通うことができます。

アクセス

住所東京都新宿区西新宿7-16-11
FORECAST西新宿3F・4F
アクセス新宿西口駅から徒歩6分
新宿駅あkら徒歩4分
電話番号0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日不定休
東京のライザップ店舗一覧
新宿店・神宮前店・恵比寿店
代々木上原店・新宿三丁目店
神楽坂店・中目黒店・自由が丘店
三軒茶屋店・経堂店・六本木店
品川店・西麻布店・成城店
池袋東口店・池袋西口店・銀座店
汐留店・神田店・上野店
錦糸町店・北千住店・練馬店
蒲田店・府中店・吉祥寺店
聖蹟桜ヶ丘店・町田店・立川店
八王子店・葛西店・下北沢店
二子玉川店

ライザップ

パーソナルジムを東京駅の近くで探すならどこ?

Lyubovi


出典:http://www.lyubovi.jp/

特徴リバウンド阻止率94%のパーソナルジム
全国の店舗数2店舗
東京の店舗2店舗
予約方法Web・電話・LINE
カウンセリング〇(無料)
コース2ヶ月コース
4回プラン
8回プラン
その他年間1,300人を超える指導実績

特徴

  • 一生リバウンドサポート
  • ファスティングを導入した美痩メソッド
  • 出張トレーニングも可能
編集部・安藤
編集部・安藤

生涯リバウンドサポートを受けることができるパーソナルジムのLyubovi。ダイエットを効率よく進めるためにトレーニングだけでなく、ファスティングも導入しています。出張トレーニングも行っていますので、ジムに通えない方にもおすすめです。

コース名特徴通常料金
2ヶ月コース全16回のパーソナルトレーニング
食事指導
ウェアやタオルレンタル
水素水・アメニティ
24時間365日相談可能
173,000円
4回プラン全4回のパーソナルトレーニング
食事指導
ウェアやタオルレンタル
水素水・アメニティ
45,000円
8回プラン全8回のパーソナルトレーニング
食事指導
ウェアやタオルレンタル
水素水・アメニティ
90,740円

利用者の声

トレーニングを重ねるにつれてキツさも体重も減っていきました。食事指導も適切でストレスを感じることもありませんでした。トレーナーの細やかな心配りが素晴らしく感動し勉強させていただきました。
引用元:Lyubovi-お客様の声

先生の指導のもと食生活を変えたら体も応えるように変化してきました50キロ台という大きな壁を破り40キロ台という未知の世界を見せてくれた先生に感謝の気持ちでいっぱいです。
引用元:Lyubovi-お客様の声

目標とする体重65キロ以下を達成することができ、満足しています正しい食事とトレーニング方法を教えていただいたことが一番良かったと思っています。
引用元:Lyubovi-お客様の声

一生リバウンドサポートを受けることができる
パーソナルジムのLyubovi。

リバウンド阻止率は驚異の94%と圧倒的な
実績を残しています。

トレーニングだけでなく、ファスティングを
導入することで、より効率よく美しい身体の
実現が可能です。

Lyubovi公式サイト

出張トレーニングにも対応しているので、
ジムに通うことができない人も
トレーニングを受けることができます。

アクセス

住所東京都台東区台東4-1-10
関建設ビル4階
アクセスJR上野/御徒町駅より徒歩最短8分
新御徒町駅A2出口より徒歩3分
仲御徒町駅3番出口より徒歩8分
電話番号HPに記載なし
営業時間7:00~23:00
定休日不定休

東京のLyubovi店舗一覧
上野/御徒町店・日本橋人形町店

パーソナルジムで個室のスタジオならどこが人気?

ラスタイル


出典:https://www.last-style.com/lp/

特徴1回90分のパーソナルトレーニング
全国の店舗数3店舗
東京の店舗2店舗
予約方法Web・電話
カウンセリング〇(無料)
コース12回コース
16回コース
20回コース
その他筋トレ+有酸素運動のダイエットプログラム

特徴

  • ラスタイルのオリジナルメソッドで
    変わらない身体を実現
  • 半年間のアフターケア
  • 筋トレ、ボクササイズ、有酸素運動を
    組み合わせたプログラム
編集部・安藤
編集部・安藤

筋トレだけでなく、ボクササイズや有酸素運動を組み合わせて効率的にダイエットを行うラスタイル。2ヶ月間のトレーニング期間の後に4ヶ月間のアフターフォローが受けられるのでリバウンド阻止したい方におすすめです。

コース名特徴通常料金
12回コースパーソナルトレーニングのみ144,000円
16回コース12回のパーソナルトレーニング
4回のアフターフォロー
192,000円
20回コース16回のパーソナルトレーニング
4回のアフターフォロー
240,000円

利用者の声

ボクササイズや有酸素運動なども取り入れており、有酸素運動ではアニメやドラマを見ながら人目を気にせず自分のペースで出来るのでとても快適です。
引用元:Google口コミ

今は1ヶ月経って順調にマイナス五キロ落ち、見た目もみんなに痩せたと言われるほど変わりました。苦痛もないのでこれからもどんどん身体つきが変わっていきそ
うでとても楽しみです。
引用元:Google口コミ

時間いっぱいトレーニングと有酸素運動を指導していただき、その日の体の調子や出来具合をみて、動作や効果があるポイントについて分かりやすくアドバイスをしてもらえました。とても効率の良い90分のレッスンだと感じました。施設内もとても清潔で、貸し出しのウェアやボクシングミットも非常に良い状態でした。
引用元:HotPepper Beauty-ラスタイル

ダイエット成功後もリバウンドしないように
新しい習慣作りまでサポートをしてくれる
パーソナルジムのラスタイル。

オーダーメイドの筋トレやボクササイズ、
有酸素運動を組み合わせて効率よくダイエットや
ボディメイクを行っていきます。

もちろん食事指導も丁寧にしてもらえるので、
トータルでしっかりとしたサポートを
受けたい方におすすめです。

ラスタイル公式サイト

完全個室のパーソナルジムですので、
周りを気にすることなくトレーニングに
集中することができます。

アクセス

住所東京都豊島区東池袋1-23-13
第一岡村ビル 2階・地下1階
アクセス池袋駅から徒歩6分
電話番号03-5924-6810
営業時間平日:9:00~22:30/最終受付:21:00
土日祝日:10:00~20:30/最終受付:19:00
定休日不定休

東京のラスタイル店舗一覧
池袋東口本店・新宿西口店

まとめ

この記事では東京のパーソナルジムを

  • 料金が安くおすすめ
  • テーマ別

に分けてご紹介してきました。

ダイエットやボディメイクを成功させるために
必要なのは何よりも継続です。

そして辛くても最後までトレーニングを
続けるためには、あなたに合ったジム選びを
する必要があります。

まずはどんな目的でどんなジムに通いたのかを
しっかり考えたうえでパーソナルジムを
選んでみてくださいね!

ジム選びに失敗しないためにも、まずは
無料カウンセリングや体験トレーニングに
通ってみましょう。

8.ダイエット
井狩 梓

スポーツトレーナーを目指し、医学部保健学科の大学へ入学。4年間体育会系のボート部に所属し、国体にも出場。
トレーニングに関する卒業研究を行い論文を執筆して発表の経験もあります。卒業時には理学療法士の国家試験に合格。

現在はフリーランスのWebライターとして活動中。
簡潔でわかりやすい情報発信をモットーに活動しており、パーソナルジムに関する記事執筆をメインとしています。これまでのライター活動においてほぼ47都道府県のジムを調査済み。

趣味はライブ参戦、スポーツ、スーパー銭湯巡り。
「好きなこと(趣味)をするために生きていく」を信念に活動中。

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