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パーソナルジムin心斎橋・難波!安いおすすめ10選

RIZAPや24/7ワークアウトなど
20社以上のパーソナルジムが展開している
大阪・心斎橋エリア。

パーソナルジムに通うか迷っているけど、
どのジムを選んだらよいのかわからない
という人が多いのではないでしょうか。

ダイエットを成功させるために
重要なのがあなたに合ったパーソナルジム
見つけること。

この記事では心斎橋・難波にある
パーソナルジムを料金や目的別に
分けてご紹介します。

自分がどんな基準でジムを選ぼうと
しているのかをイメージしながら
読んでいただければ、あなたに合った
パーソナルジムが見つかるので、
参考にしてみてくださいね!

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【地図】心斎橋で人気のおすすめパーソナルジム

1位:palms(地図①)
2位:FELIZ(地図②)
3位:エクササイズコーチ(地図③)

女性におすすめ
リボーンマイセルフ(地図④)
UNDEUX(地図⑤)
RIZAP(地図⑥)
男性におすすめ:24/7ワークアウト(地図⑦)
体験あり:フカトレ(地図⑧)
子連れOK:ジムフィールド(地図⑨)
個室あり:ビーコンセプト(地図⑩)

【比較表】心斎橋のパーソナルジムランキング

心斎橋・難波で安いパーソナルジムランキング

テーマ店舗名月額料金回数券都度払い
1位palms29,800円/2ヶ月なしなし
2位FELIZ27,800円/2ヶ月なしなし
3位エクササイズコーチ32,000円/2ヶ月~なしなし
編集部・安藤
編集部・安藤

安くておすすめのパーソナルジムTOP3はこのようになりました。パーソナルジムの料金相場は2ヶ月で約20万円と言われているため、とてもお得に通うことが可能です。とにかく安いジムを探しているという方は参考にしてみてくださいね!

心斎橋・難波でおすすめの安いパーソナルジムランキング

テーマ別!心斎橋・難波でおすすめのパーソナルジム

テーマ店舗名月額料金回数券都度払い
女性おすすめ1位リボーンマイセルフ212,200円/2ヶ月なしなし
女性おすすめ2位UNDEUX196,000円/2ヶ月
+入会金
なしなし
女性おすすめ3位RIZAP348,000円/2ヶ月なしなし
男性におすすめ24/7ワークアウト234,000円/2ヶ月なしなし
体験ありフカトレなし13,000円/4回
25,000円/8回
33,000円/11回
なし
子連れOKジムフィールド128,000円/2ヶ月なし6,000円/回
個室でおすすめビーコンセプト245,200円/2ヶ月なしなし
編集部・安藤
編集部・安藤

心斎橋や難波にあるパーソナルジムをテーマ別に分けてご紹介しました。ジムによって料金設定だけでなく、トレーニング方法や体験の有無、子連れOKなど異なります。どんな点を重視してジムを選んでいるのか考えながら参考にしてみてくださいね!

テーマ別!心斎橋・難波のおすすめパーソナルジム

心斎橋のパーソナルジム!安い&おすすめTOP3

順位店舗名月額料金回数券都度払い
1位palms29,800円/2ヶ月なしなし
2位FELIZ27,800円/2ヶ月なしなし
3位エクササイズコーチ32,000円/2ヶ月~なしなし

第1位:palms長堀橋店


出典:https://palms-gym.com/umeda/

特徴他社よりも高かったら
価格相談可能な業界最安値
全国の店舗数7店舗
心斎橋の店舗1店舗
予約方法LINE・Web・電話
カウンセリング〇(無料)
コース2ヶ月コース
その他2ヶ月で平均-15㎏

パームスの特徴

  • 他社よりも高い場合は料金相談可能
  • 分割支払い可能
  • 全トレーナーが国際ライセンスや国内最高資格保持
編集部・安藤
編集部・安藤

パームスは業界最安値に挑戦しており、他社のジムの方がトレーニング料金が高かった場合、料金の交渉が可能です。また分割払いにも対応していますので、とにかく安い料金で通いたいという方におすすめと言えます。

コース名概要値段
カウンセリング理想の体型や目標の確認、
トレーニングプランやジムの説明
無料
2ヶ月コース測定・カウンセリング・トレーニング・
ストレッチ/フットケア・食事指導
29,800円/2ヶ月

利用者の声

PALMSを選んだ理由は、心斎橋から通える場所にあるということと初めてのジムということもあって価格の安さでしたが、思った以上のサービスに満足しております。
引用元:パームス公式-お客様の声

パームスのお気に入りポイントは完全個室でパーソナルトレーニングができるというところです。
過度な食事制限をせずストレスを与えないという方針も気に入っています。
引用元:パームス公式-お客様の声

心斎橋長堀店へ実際に行ってみるとジム内はかなりキレイで、更衣室やシャワールームも清潔感に溢れていて気持ちよく利用できます。
引用元:パームス公式-お客様の声

パームスの特徴は何よりも
業界最安値の料金設定です。

全トレーナーが有資格者であり、
食事指導やメンタルサポートも充実
しています。

ジム内は非常に清潔に保たれており、
シャワーにはアメニティが完備
されているため、持ち物を少なく
気軽に通うことも可能です。

パームス公式サイト

またジム利用者が無料で利用できる
カフェも併設されているため、
トレーニング終わりにリフレッシュする
ことも可能です。

パームス長堀橋店のアクセス

住所大阪府大阪市中央区南船場1丁目6-13
第二協和ビル1F
アクセス心斎橋駅から徒歩10分
長堀橋駅1番出口から徒歩5分
堺筋本町駅から徒歩5分
松屋町駅から徒歩5分
電話番号06-6484-6002
営業時間9:00~22:00
定休日HPに記載なし
心斎橋・なんばのパームス店舗一覧
心斎橋長堀橋店

第2位:FELIZ(フェリーズ)


出典:https://xn--qckza7ahg6a4oj8d6df.com/

特徴年間1,000名以上のダイエットを
成功させている実績
全国の店舗数7店舗
難波の店舗難波店
堺筋本町店
長堀橋店
予約方法WEB・LINE・電話
体験
コースダイエット・ボディメイクコース
その他難波付近に3店舗展開

フェリーズの特徴

  • 医療機関が監修している安心感
  • 完全個室でトレーニングに集中できる
  • トレーニングと食事指導が込みで27,800円と低価格
編集部・安藤
編集部・安藤

フェリーズは低価格でありながらも医療機関による監修で安心安全のジムです。なんば駅からのアクセスも良く、周辺に3店舗展開しているため、安く通いやすいジムを探している方におすすめです。

コース名概要値段
体験トレーニング
カウンセリング
理想の体型や目標を確認し、
実際にトレーニングを受ける。
無料
ダイエット/
ボディメイクコース
全身ボディメイク・モデル体型希望
全身ダイエット・下半身痩せ
ヒップアップ・腹筋引き締め
背中引き締め・腕引き締め
27,800円/2ヶ月

利用者の声

部屋は個室ですし、トレーナーさんもとても親切で不安なことがあれば親切にダイエットのことや、自宅でのトレーニング内容など教えてくれました。1ヶ月で体重も急激に落ち始め、体のラインが劇的に変化しそこからは2ヶ月を突っ走った感じでした。結果8キロ痩せ、もう2ヶ月延長し結果が13キロ!20代の体重に戻ることが出来ました。お蔭様で体も軽くトレーニングの成果もあり、肩こりなどなくなりました。
引用元:フェリーズ公式お客様の声

最初は安いので正直心配でしたがとても親切にトレーニングを教えてくれ楽しいパーソナルトレーニングでした。目標の数字にも何とか2ヶ月でぎりぎり達成でき感謝してます。エステに通うのではなくダイエットのプロに早く相談するべきやったなと今では思ってます。おすすめのパーソナルトレーニングです。
引用元:フェリーズ公式お客様の声

パーソナルトレーニングを受けて本当によかったです!価格が安いのも本当に助かりました。どんどん自分の体が変わり、トレーニングの目標数、そして体重の目標など自分の体への興味が凄くわきました。今まで知らない体のこともトレーニングを通じてトレーナさんが指導してくださりとても勉強になりました。
引用元:フェリーズ公式お客様の声

大阪で7店舗展開しているパーソナルジムの
フェリーズ。

2ヶ月で27,800円という破格の安さ
ありながらも医療機関が監修している
安全性の高いトレーニングが
好評で女性を中心に人気のジムです。

完全なプライベート空間での
トレーニングとなるので、
子供連れの方でも安心して
通うことができる環境が
整っています。

フェリーズ公式サイト

年間1,000人以上のダイエット成功者
出している、結果重視のジムであるとも
言えるでしょう。

フェリーズ難波店のアクセス

住所大阪府大阪市中央区難波千日前15-16
オクバビル3F
アクセス南海なんば駅から徒歩3分
電話番号06-6556-6963
営業時間月~金 13:00~22:00
土・日 13:00~19:00
定休日不定休
心斎橋・なんばのフェリーズ店舗一覧
難波店・堺筋本町店・長堀橋店

第3位:エクササイズコーチ


出典:https://exercisecoach.co.jp/

特徴トレーニングマシン主導型のパーソナルジム
全国の店舗数20店舗
心斎橋の店舗1店舗
予約方法Web
体験トレーニング〇(無料)
コース月4回/6回/8回コース
その他ウェアやシューズのレンタルが無料

エクササイズコーチの特徴

  • 1回20分と短時間トレーニング
  • 最先端マシンによるオリジナルプログラム
  • 月額12,000円~と低価格
編集部・安藤
編集部・安藤

エクササイズコーチは1回のトレーニングが20分と短時間かつ料金が安いことが特徴です。そのため空いた時間でサクッとトレーニングしたいけど、できれば安いジムを探しているという方におすすめです。

コース名概要値段
月4回/6回/8回コースマシン主導によるトレーニングだが、トレーナーから指導も充実16,000円/24,000円/32,000円/月
Dayプラン
月4回/6回/8回コース
12~17時でのトレーニング限定プラン12,000円/18,000円/24,000円/月

利用者の声

食事管理をしながらの60分のパーソナルトレーニングだと気持ちが折れてしまいそうですが、トレーニング時間も20分なので、集中してトレーニングできたことが結果に結びついたと思います。この経験で、エクササイズコーチのパーソナルトレーニングと食事管理を継続すればしっかり結果が出せることを身持って感じることができました。
引用元:エクササイズコーチ-ビフォーアフター

トレーニングは1回20分ですので、月8回のトレーニングが負担に感じることはありませんでした。

また、食事もエクササイズコーチではライフスタイルに合わせてコントロールできるので、ストレスを感じることなく4か月間継続することができました。
引用元:エクササイズコーチ-ビフォーアフター

2ヶ月で50.8kgから44.6kgの減量に成功しました。
エクササイズコーチに通うまでは継続出来るかが不安だったけど、実際通ってみるとコーチの人柄が良かったので楽しく続けることが出来ました。
引用元:エクササイズコーチ-ビフォーアフター

エクササイズコーチのトレーニングは
1回20分と短時間であり、
最先端のマシンがその人に
合わせた負荷を設定してくれます。

もちろんトレーナーも付いているので
分からないことや不安な点を
質問することが可能です。

ウェアやシューズのレンタル料も
料金に含まれているので、
気軽に手ぶらで通える
パーソナルジムだと言えます。

エクササイズコーチ公式サイト料金が月額12,000円~と低価格
あることも嬉しいポイントです。

エクササイズコーチ心斎橋店のアクセス

住所大阪府大阪市中央区西心斎橋1-5-5
アーバンBLD7F
アクセス地下鉄御堂筋線 心斎橋駅徒歩2分
電話番号HPに記載なし
営業時間11:00~23:00
定休日HPに記載なし
心斎橋のエクササイズコーチ店舗一覧
心斎橋店

テーマ別!心斎橋・難波でおすすめパーソナルジム

テーマ店舗名月額料金回数券都度払い
女性おすすめ1位リボーンマイセルフ212,200円/2ヶ月なしなし
女性おすすめ2位UNDEUX196,000円/2ヶ月
+入会金
なしなし
女性おすすめ3位RIZAP348,000円/2ヶ月なしなし
男性におすすめ24/7ワークアウト234,000円/2ヶ月なしなし
体験ありフカトレなし13,000円/4回
25,000円/8回
33,000円/11回
なし
子連れOKジムフィールド128,000円/2ヶ月なし6,000円/回
個室でおすすめビーコンセプト245,200円/2ヶ月なしなし

心斎橋のパーソナルジムで女性におすすめなのは?

1.リボーンマイセルフ心斎橋店


出典:https://www.shapes-international.co.jp/

特徴完全女性専用のパーソナルジム
全国の店舗数42店舗
心斎橋の店舗2店舗
予約方法Web・TEL
体験トレーニング〇(無料)
コースダイエットコース
部分痩せコース(脚、お腹、小尻)
その他トレーナーも全員女性

リボーンマイセルフの特徴

  • 女性専用のパーソナルジム
  • 女性トレーナーのみ在籍
  • 部分痩せコースも設置
編集部・安藤
編集部・安藤

リボーンマイセルフは女性専用のジムであり、女性のボディメイクに特化しています。男性に見られることに抵抗があるという方におすすめです。

コース名概要値段
ダイエットコーストレーニング全8回(50分/回)
食事指導
87,100円
お腹痩せコースセッション全18回(65日間)
トレーニング35分+食事指導
144,000円
脚痩せコースセッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
222,200円
小尻コースセッション全20回(70日間)
トレーニング40分+食事指導
222,200円

利用者の声

リボーンマイセルフが終わったあとのリバウンドが心配と相談するとお家でできるトレーニング法や食事の取り方など教えていただいたり、本当にいろいろと良くしていただいてダイエットが初めて楽しいと思うようになりました!
引用元:リボーンマイセルフ-モニターレポート

70日で結果も出せ、今はいろいろな服が着れるようになりオシャレがまた楽しめるようになりました。
これからもリボーンマイセルフで学んだことを生かして生活していきたいなと思います。

引用元:リボーンマイセルフ-モニターレポート

リボーンマイセルフでのトレーニングを終えて、自分でびっくりするほど生活や体が変わったのを実感しています。
本当に、70日間でこんなに変わるの?!と驚いています。
トレーニングを始める前は、痩せてもリバウンドするかも。。。と不安だったのですが、食事に気を使ったり運動をする習慣が見についたので、リバウンドも怖くありません!
引用元:リボーンマイセルフ-モニターレポート

女性目線で作られた女性専用の
パーソナルジムである
リボーンマイセルフ。

トレーナーも全員女性であり、
周りに男性がいると気になってしまう
という方でも安心して通えます。

全身ダイエットコースだけでなく、
部分痩せコースも設置されているため、
脚やお腹など特に気になる部分が
ある方は集中してボディメイク可能です。

リボーンマイセルフ公式サイト男性トレーナーには話しにくい
女性特有の身体の悩みを気軽に相談できる
ジムを探している方にもおすすめできます。

リボーンマイセルフ心斎橋店のアクセス

住所大阪府大阪市中央区南船場4-10-5
南船場SOHO5F
アクセス地下鉄御堂筋線 心斎橋駅 3番出口 徒歩3分
地下鉄長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 3番出口 徒歩3分
地下鉄四つ橋線 四ツ橋駅 1番出口 徒歩5分
電話番号06-6281-5066
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
定休日日曜日
心斎橋のリボーンマイセルフ店舗一覧
心斎橋店・本町店

2.UNDEUX心斎橋店


出典:https://www.diet-undeux.jp/

特徴フェイシャルエステやボディエステ、美容整体が受けられる
全国の店舗数3店舗
心斎橋の店舗1店舗
予約方法Web・TEL
カウンセリング〇(無料)
コース2ヶ月集中コース
3ヶ月集中コース
アフターフォローメンテナンスコース
その他2ヶ月で美しさが手に入る女性専用のジム

UNDEUXの特徴

  • トレーナー、管理栄養士、エステティシャンがチームでサポート
  • エステや美容整体、デンタルホワイトニングも受けられる
  • 低価格でのアフターフォローコース
編集部・安藤
編集部・安藤

女性のために作られており、トレーニングや食事指導だけでなく、美容整体やエステも受けられるUNDEUX。体型だけでなく、見た目からキレイになりたい女性におすすめのジムです。

コース名概要値段
2ヶ月集中コースパーソナルトレーニング(全16回)
食事指導、美容整体
196,000円
3ヶ月集中コーストレーニング(全24回)
食事指導、美容整体
294,000円
アフターフォロー
メンテナンスコース
パーソナルトレーニング(月4回)15,000円(10~17時)
21,000円(9~22時)

利用者の声

トレーニングの会話もすごく楽しくて頑張れました。
UNDEUXに入会して8キロ*痩せれて良かったです。リバウンドしない様にアフターコースで頑張っていきます。
引用元:UNDEUX-お客様の声

食べるものを変えれば、量もたくさん食べられるし、運動も今まで運動経験があった訳でもなく、苦手ですが、トレーナーさんと一緒にやれて楽しいですし、トレーナーさんやスタッフさんが応援もしてくれ、出来ないことがあっても出来るように指導してくれますし、良かったです。

引用元:UNDEUX-お客様の声

お尻・腰まわりが特に変化を実感できて、他の部分もすっきりしました。フェイスラインも変わり、鏡に映る姿が明らかにわかる変化をしたなあと感じています。痩せていた時より、くびれも出来てびっくりです。
引用元:UNDEUX-お客様の声

女性のために作られたパーソナルジム
UNDEUX。

短期集中コースと継続コースが
設置されているため、ボディメイクに
成功した後にリバウンドが不安と
思う方でも安心です。

美容整体コースでは、トレーナーや
管理栄養士、エステティシャンが
チームでサポートしてくれるため、
トータルビューティーが実現できます。

UNDEUX公式サイトトレーニングや食事指導だけでなく、
エステや整体も受けられるのは
UNDEUXならではの強みです。

UNDEUX心斎橋店のアクセス

住所大阪市西区北堀江1-5-8
STORK北堀江4F
アクセス地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」 徒歩1分
地下鉄御堂筋線「心斎橋駅」 徒歩5分
電話番号06-6377-9393
営業時間9:00~22:00
定休日日曜・祝日
心斎橋のUNDEUX店舗一覧
心斎橋店

3.ライザップ(RIZAP)なんば店


出典:https://www.rizap.jp/

特徴ボディメイク成功者14万人以上
全国の店舗数129店舗
心斎橋の店舗1店舗
予約方法Web・電話
カウンセリング〇(無料)
コースシェイプアッププログラム
モデルプログラム
美脚プログラム
マッスルゲインプログラム
その他パーソナルトレーニングジム
店舗数日本一

ライザップの特徴

  • 14万人の実績にもとづいて開発されたプログラム開発
  • ライフスタイルに合わせた食事指導
  • 医師、管理栄養士、カウンセラーによるサポート体制
編集部・安藤
編集部・安藤

太りにくく、健康な身体を作ることができるRIZAP。細かく管理された有効な負荷でのトレーニングが受けられるため、女性やトレーニング初心者の方に特におすすめです。

コース名特徴通常料金
シェイプアップ
プログラム
定期カウンセリング/パーソナルトレーニング
食事アドバイス/電話栄養サポート
348,000円/2ヶ月
モデルプログラム定期カウンセリング/パーソナルトレーニング
食事アドバイス/電話栄養サポート
※部位ごとへのアプローチが強化
348,000円/2ヶ月
美脚プログラム定期カウンセリング/パーソナルトレーニング
食事アドバイス/電話栄養サポート
※一人ひとりの脚のタイプに合わせ、
理想的な脚を目指す
348,000円/2ヶ月
マッスルゲイン
プログラム
定期カウンセリング/パーソナルトレーニング
食事アドバイス/電話栄養サポート
※「体脂肪をなるべく蓄積せず筋肉量を増やす」ことを目的
348,000円/2ヶ月

利用者の声

超肥満体型がコンプレックスだった僕は、ライザップのCMに衝撃を受け「自分も!」と一念発起。そのやる気を真正面から受け止めてくれたトレーナーの気持ちが嬉しく、絶対変われると信じて楽しくトレーニングを重ね、ついに目標体重まで減量することができました。
引用元:ライザップ公式-お客様の声

引き締まった体に変わって、自分に自信を持てるようになり、おかげで今の妻にも出会うことができました。
引用元:ライザップ公式-お客様の声

日本で一番店舗数やボディメイク
成功者が多いライザップ。

ライザップでは単なる減量ではなく、
見た目が美しく、健康的であることを
大切にしています。

体重を落として痩せほけるのではなく、
周りから「キレイ」と言われるような
身体を手に入れたい方におすすめです。

ライザップ公式サイト

30日間の全額絵返金保証
あるので、安心して
通うことができます。

ライザップなんば店のアクセス

住所大阪府大阪市中央区難波4-4-4
難波御堂筋センタービル5F
アクセスなんば駅 10番出口 徒歩1分(駅直結)
難波駅 南出口 徒歩12分
電話番号0120-700-900
営業時間7:00~23:00
定休日HPに記載なし
心斎橋のライザップ店舗一覧
なんば店

心斎橋で男性に人気のパーソナルジムはどこ?

24/7ワークアウト大阪心斎橋店


出典:https://247-workout.jp/

特徴1回20分と短時間のトレーニング
全国の店舗数68店舗
心斎橋の店舗2店舗
予約方法Web・TEL
カウンセリング〇(無料)
コース2ヶ月コース
その他全額返金保証制度あり

24/7ワークアウトの特徴

  • 採用率3.13%と高いレベルのトレーナー
  • 3食しっかり食べる食事管理
  • 全額返金保証制度あり
編集部・安藤
編集部・安藤

24/7ワークアウトのトレーナーは採用率3.13%と非常にハイレベル。食事管理は減らすのではなく、3食しっかり食べるのでストレスにもなりにくいです。全額返金保証制度もあるので、効果がなかったらどうしようという方におすすめです。

コース名概要値段
2ヶ月コースパーソナルトレーニング(全16回)
食事アドバイス
トレーニング毎のヒアリング
ウェアやタオル、ドリンクなど無料レンタル
234,000円

利用者の声

トレーニング自体は当然ながらキツイですが、トレーナーと一緒に笑いながらやっていました。
トレーニング終わりはもうほんとにキツイのですが、帰り道には仕事や日ごろのストレス発散になっているなと感じていました。
続けられたのはトレーナーのおかげだな、と思っていますね。
引用元:24/7ワークアウト-体験者の声

取り組んだ時期が年末、仕事との兼ね合いで、体力的な部分がすごく不安でしたが、やり始めると、通うことが楽しくなりました。
トレーニングの途中でお菓子や、ラーメンを食べずに次のトレーニングに行くと、数値が目に見えて変わって見えるので、その変化が凄く楽しかったですね。

引用元:24/7ワークアウト-体験者の声

トレーニング内容など凄く丁寧に教えて頂いたり、トレーナーさんから細目に連絡して頂けるのが凄い嬉しかったですね。
引用元:24/7ワークアウト-体験者の声

24/7ワークアウトの最大の強みは
トレーナーのレベルの高さです。

全国のプロトレーナーからの応募に
対しての採用率は3.13%

プロのトレーナーから24/7ワークアウトの
オリジナルメソッドを1対1で指導して
もらえるので、一生使えるダイエットの
知識を身に付けることもできます。

24/7ワークアウト公式サイトウェアやタオル、シューズは全て無料で
レンタル可能ですので、手ぶらで
通うことができます。

24/7ワークアウト大阪心斎橋店のアクセス

住所大阪府大阪市中央区南船場4-14-1
南船場BRICK 404号室
アクセス地下鉄 心斎橋駅 3番出口 徒歩5分
地下鉄 四ツ橋駅 1番出口 徒歩3分
電話番号0120-017-247
営業時間7:00~24:00
定休日HPに記載なし
心斎橋の24/7ワークアウト店舗一覧
大阪心斎橋店・難波店

心斎橋のパーソナルジムで体験ができるのは?

フカトレ心斎橋店


出典:http://brspo.main.jp/index.html

特徴1回20分と短時間のトレーニング
全国の店舗数2店舗
心斎橋の店舗1店舗
予約方法Web・TEL
体験トレーニング
コース都度払い(チケット4回/8回/11回)
ウエディングコース
その他ウエディングコースあり

フカトレの特徴

  • 1回20分の低負荷トレーニング
  • 都度払いで通った分だけの料金でOK
  • ウエディングコースもあり
編集部・安藤
編集部・安藤

1回のトレーニングが20分と非常に短く、女性でも無理なく行えるような低負荷トレーニングが特徴です。ウエディングコースもあるので、結婚式前のボディメイクをしたいという方におすすめのジムです。

コース名概要値段
都度払い
チケット制
パーソナルトレーニング
※目標に合わせて加圧トレーニングも受けられる
13,000円/4回
25,000円/8回
33,000円/11回
ウエディングコースセルフエステ(20分)+パーソナルトレーニング(25分)
+有酸素運動(20分)×16回
脂肪燃焼サプリメント16回
プロテイン16回
MCTオイル1本 食事アドバイス
自宅用加圧ベルト 脚用1セット
118,000円

利用者の声

レッスン中の他愛のない会話もストレス発散の場になっていたように思います。
私は飽きっぽいし、ダイエット経験も初めてで不安しかありませんでした。
ですから、結婚式という私にとって人生最大のビッグイベントへの目標を共に目指し、誠実に向き合い続けてくださるトレーナーさんがいたからこそ、孤独を感じることなく楽しみながらトレーニングに取り組めたのだと思うのです。
そんな環境で目標に向かえたことに、本当に感謝しています。
引用元:フカトレ‐体験者の声

今回プログラムに挑戦した結果2ヶ月で目標の5キロの減量に成功しました。
もっと痩せることも可能ですが、急に減量してしまうと筋肉量も落ちてしまうので焦らずコツコツのペースが良いようです。
食事の面で迷ったときは栄養士さんがいるので質問すれば適切なアドバイスをもらえます。
中々親と子供で毎回メニューを変えるのは大変なので、子供たちも喜ぶようなメニューを考えるのが大変でしたが、結局自分のレパートリーが増えたのでかなり助かりました。

引用元:Body0

スタッフの皆さんがとても親切、フレンドリーで毎回楽しくトレーニングをやってます。短い時間で効率よくトレーニングができます。
引用元:加圧パーソナルジム フカトレ福島店

1回20分と短時間のトレーニング
ボディメイクができるフカトレ。

加圧トレーニングという低負荷短時間
筋力アップやダイエット効果が
期待できます。

パーソナルトレーニングジムでは
珍しいウエディングコースも設置されて
いるので、結婚式前のボディメイクも
可能です。

フカトレ公式サイト都度払いであるため、通った分の料金で
大丈夫ですので、お財布にも優しいと
言えます。

フカトレ心斎橋店のアクセス

住所大阪府大阪市中央区心斎橋筋1丁目3−2
アクセス心斎橋駅 5番出口 徒歩2分
電話番号06-6244-0198
営業時間平日:9:30~21:30
土日:9:30~18:00
定休日HPに記載なし
心斎橋のフカトレ店舗一覧
心斎橋店

子連れOKのパーソナルスタジオは心斎橋にある?

ジムフィールド 心斎橋スタジオ


出典:https://www.field-gym.com/

特徴遊ぶように鍛えるから継続しやすい
全国の店舗数13店舗
心斎橋の店舗1店舗
予約方法Web・LINE・電話
体験トレーニング
カウンセリング
〇(3,000円)
コース月額費+都度払いプラン
月額プラン(シングル/ペア)
2ヶ月集中ダイエットプラン
その他3ヶ月以上の継続率80%超え

ジムフィールドの特徴

  • 「動きを鍛える」トレーニングで運動嫌いでも大丈夫
  • 様々な料金プランで低価格
  • 子供連れでも通える
編集部・安藤
編集部・安藤

ジムフィールドでは「動きを鍛える」ような楽しめるトレーニングメニューを組んでくれます。またお子さんと一緒にトレーニングができることから特に子供がいるママから人気のあるジムです。

コース名特徴通常料金
月額費
+
都度払いプラン
VRトレーニングとCLUB FIELD
(グループレッスン)受け放題
パーソナルトレーニングは都度払い
月額費(5,000円)+
パーソナルトレーニング(6,000円/回)
月額プラン
(シングル/ペア)
パーソナルトレーニング月2プラン:16,500円
月4プラン:28,000円
月6プラン:38,000円
月8プラン:47,000円
月12プラン:65,000円
2ヶ月集中ダイエットプランパーソナルトレーニング・食事指導
24Hバーチャルプログラム受け放題
CLUB FIELD受け放題
自主トレ用トレーニングプログラムの動画配信サービス
食事指導なし
138,000円/2ヶ月
食事指導あり
168,000円/2ヶ月

利用者の声

運動初心者な私のモチベーションを刺激する最高のトレーナーさんと環境があります!トレーニングの中で限界を感じるあの一瞬は到底1人では味わえないし、乗り越えられません。正しいフォームをサポートして頂けるのでセルフトレーニングにも活かしていきたいです!
引用元:ジムフィールド公式-お客様の声

実際に体験してみて、自分では超えられないところまで追い込んでくれるので、来て良かったと思ってます!フィールドはいろんな楽しい器具があって、楽しく続けられそうです!優しいトレーナーさんも居て、毎回毎回来るのが楽しみです。
引用元:ジムフィールド公式-お客様の声

運動をしてこなかった私にはキツかったですが、私に合わせたトレーニングをしてくれたので、逆に「やるぞ」って前向きな気持ちで取り組めています。色々話も聞いてくれるので気軽に相談しながらトレーニングしていける環境だと思っています。
引用元:ジムフィールド公式-お客様の声

ジムフィールドは3ヶ月の継続率が
80%以上であり、楽しみながら
ダイエットやボディメイクに
取り組める環境が揃っています。

在籍しているトレーナーもグローバルな
トレーナーライセンスを取得している
個性豊かな方々であるため、結果と
楽しさの両立が可能です。

楽しみながら続けた結果、
リバウンド率は驚異の2.8%
ほとんどの方がリバウンドしていない
実績もあります。

ジムフィールド公式サイト子連れNGなパーソナルジムが
少なくない中、ジムフィールドは
 子供と一緒にトレーニングを
楽しめることが強みでもあります。

ジムフィールド心斎橋スタジオのアクセス

住所大阪市中央区東心斎橋1-13-12 1F
アクセス地下鉄御堂筋線 心斎橋駅から徒歩3分
電話番号06-7777-3248
営業時間24時間営業
定休日HPに記載なし
心斎橋のジムフィールド店舗一覧
心斎橋スタジオ

心斎橋でおすすめの個室パーソナルジムは?

ビーコンセプトなんばスタジオ


出典:https://b-concept.tokyo/

特徴美脚・美尻・くびれに強いパーソナルジム
全国の店舗数19店舗
心斎橋の店舗1店舗
予約方法Web
カウンセリング〇(無料)
コース脚痩せ特化プログラム
スタイル保証付ボディメイクプログラム
その他コース終了後に半年間の無料アフターサポート

ビーコンセプトの特徴

  • 女性専用の個室パーソナルジム
  • 託児所費用を1000円/回サポート
  • 業界最長となる半年間のアフターフォロー
編集部・安藤
編集部・安藤

ビーコンセプトは女性専用の個室パーソナルジムです。業界最長の半年間のアフターサポートが受けられるので、絶対にリバウンドしたくないという方におすすめです。

コース名特徴通常料金
脚痩せ特化プログラム1回75分×16回のトレーニング、栄養指導
骨盤、アライメントケア
各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金:50,000円
コース料金:195,200円
スタイル保証付ボディメイクプログラム1回75分×16回のトレーニング
各種無料レンタル
(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金:37,000円
コース料金:201,600円

利用者の声

今まで自己流でやっていたトレーニングとは違い、目に見えて身体が変わっていきました。
ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっとみてくれるので、本当に的確なアドバイスやトレーニングをしてもらえるところです。また、トレーニングよりも大切なのは食事ということも実感しました。
今ではたくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました。
引用元:ビーコンセプト-体験談

毎日私がする食事の報告に対して、親身に分析してアドバイスをしてくれたので、
頑張れました。トレーニングは毎回凄く効いているなって実感できて、どんどん引き締まるのを感じました。
引用元:ビーコンセプト-体験談

食事は食べていいものが意外に多かったので嬉しかったです。自炊をするので、工夫をしながら食事制限をすることができました。
1番心強かったのはトレーナーさんが親身になってくれたことです。
不明点は教えてくれ、辛い時は励ましてくれたので乗り越える力をくれました。
引用元:ビーコンセプト-体験談

 

ビーコンセプト公式サイト

ビーコンセプトなんばスタジオのアクセス

住所大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11
是空Ⅱ1002
アクセスOsaka Metro御堂筋線 なんば駅より徒歩3分
JR関西本線 JR難波駅より徒歩4分
阪神なんば線 大阪難波駅より徒歩6分
Osaka Metro四つ橋線 四ツ橋駅より徒歩11分
近鉄難波線 近鉄日本橋駅より徒歩13分
Osaka Metro千日前線 日本橋駅より徒歩14分
電話番号HPに記載なし
営業時間7:00~23:00
定休日HPに記載なし
心斎橋のビーコンセプト店舗一覧
なんばスタジオ

まとめ

この記事では心斎橋や難波にある
パーソナルジムを

  • 料金の安い順
  • 目的別

にわけてご紹介しました。

ジムを選ぶ基準は人それぞれです。

パーソナルジムでダイエットや
ボディメイクを成功させるために最も
必要なのは自分に合ったジムを
見つけること

ぜひこの記事を参考にして、
あなたに合ったジムを
探しだしてくださいね!

e.パーソナルジム
この記事のライターさん
井狩 梓

スポーツトレーナーを目指し、医学部保健学科の大学へ入学。4年間体育会系のボート部に所属し、国体にも出場。
トレーニングに関する卒業研究を行い論文を執筆して発表の経験もあります。卒業時には理学療法士の国家試験に合格。

現在はフリーランスのWebライターとして活動中。
簡潔でわかりやすい情報発信をモットーに活動しており、パーソナルジムに関する記事執筆をメインとしています。これまでのライター活動においてほぼ47都道府県のジムを調査済み。

趣味はライブ参戦、スポーツ、スーパー銭湯巡り。
「好きなこと(趣味)をするために生きていく」を信念に活動中。

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