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ホットヨガを明石で安いおすすめスタジオ11選【ハンモック・マタニティあり】

明石海峡に面した明石市は
神戸からも近くグルメに歴史に
今注目のスポットです。

そんな明石には
LAVAやロイブ、クーヨガ
などヨガスタジオがたくさんあるので
『どこに行ったらいいの?何が違うの?』
と、迷ってしまいますよね。

そこで今回は明石の

をスタジオ別に調べて
詳細を比較しています!

明石でしかできない自然を生かしたヨガ
安くて通いやすいスタジオもありますので
ぜひお気に入りのスタジオを
見つけてくださいね!

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【地図】明石で人気のおすすめヨガ教室

1位:ホットヨガスタジオLAVA(地図①)
2位:ホットヨガスタジオCALDO(地図②)
3位:ホットヨガスタジオlolve(地図③)
4位:クーヨガ(地図④)
5位:イルチブレイン(地図⑤)

ハンモックヨガ:クーヨガ(地図④)
マタニティヨガ:Parama yoga(地図⑥)
アシュタンガヨガ:サヴィトリー(地図⑦)
体験おススメ:CALDO(地図②)
SAPヨガ:MELLOW(地図⑧)
初心者おススメ:くうのこころ(地図⑨)
ホットヨガ安い:LAVA(地図①)
子連れOK:maohana(地図⑩)
メンズOK:イルチブレイン(地図⑤)
個人レッスン:月の縁(地図⑪)

【比較表】明石のおすすめヨガスタジオランキング

順位店舗名体験料金通い放題プラン4回
1位ラバ136円13,800円8,800円
2位カルド980円8,800円6,600円
3位ロイブ500円12,980円8,470円
4位クーヨガ4,000円なし16,000円
5位イルチブレイン2,000円16,500円なし(月極のみ)
編集部・木村
編集部・木村

明石でおすすめのヨガスタジオ第1位に輝いたのは、LAVA!レッスン数の多さから、たくさん通いたい人にとっては高コスパのホットヨガスタジオです。体験料金が圧倒的に安いところも人気のポイントですね!

明石でおすすめ安いヨガランキング

テーマ別!明石のおすすめヨガ

店舗名テーマ体験料金通い放題プラン4回
クーヨガハンモックヨガ4,000円なし16,000円
Paramaマタニティヨガ1,000円なし4,000円
サヴィトリーアシュタンガヨガ1,500円15,000円10,000円
カルド体験するなら980円8,800円6,600円
MELLOWSAPヨガ5,400円なし21,600円
くうのこころ初心者1,500円なし7,500円
ラバホットヨガ136円13,800円8,800円
maohana子連れヨガ1,000円なし5,000円
イルチブレインメンズOK2,000円16,500円なし(月極のみ)
月の縁個人レッスン2,200円なし10,500円/5回
編集部・木村
編集部・木村

こちらは、テーマ別に明石のヨガスタジオをまとめてみました。スタジオごとに金額は異なりますが体験料金はどのスタジオも割安に設定されています。自分の気になるテーマを見つけてみてくださいね♪

テーマ別!明石でおすすめのヨガ

ヨガが明石で安いスタジオランキングTOP5

1位:ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)明石店

出典:ホットヨガスタジオLAVA

特徴ホットヨガ国内店舗数№1
全国の店舗数420店舗以上
明石の店舗2店舗
予約方法WEB・電話
体験
プログラムヨガベーシック・リラックスヨガ
リンパリラックスヨガ・パワーヨガ
骨盤筋整ヨガ・お腹引き締めヨガ
肩こりヨガ・ヨガフローベーシック
美脚ヨガ・オリジナルエクササイズ
ジョイフルヨガ・ボディバランスヨガ
サウンドフローヨガ・ネイチャーヨガ
ウェーブリングヨガ【常温】
プラーナヤーマ(常温)
股関節&肩と遊ぶヨガ(常温)ほか
その他女性専用スタジオ
キャンペーン
特典
手ぶら体験キャンペーン
Web入会キャンペーン
3か月特別価格通い放題
お友達紹介キャンペーン
15周年プレゼントキャンペーン
LAVAずっと割

LAVAの特徴

  • ホットヨガ国内店舗数№1
  • プログラムが豊富で飽きずに通える
  • ホットヨガで汗をたくさんかけるので代謝がアップする
編集部・木村
編集部・木村

ホットヨガスタジオLAVAは、プログラムの種類が圧倒的に多いのが特徴です。ホットヨガが初めての人でも、上級者の人でも楽しめるプログラムがたくさん。ホットヨガで汗を流したい!きれいになりたい!という人におススメです。

コース名概要値段(税込)
体験手ぶら体験60分・手ぶらセット付
(お水1L1本/レンタルヨガマット/
フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下)
136円/1回(期間限定)
キャンペーン3ヶ月限定特別価格
LAVA安心サポート
水素水飲み放題
入会金、登録料無料(通常10,000円)
3,455円/月額
フリー全営業時間・全店通い放題
1日2レッスン
予約制限1回4件まで
16,800円/月額
ライト
フルタイム
全営業時間
1日1レッスン
予約制限1回3件まで
13,800円/月額
ライト
デイタイム
平日17時開始レッスンまで
1日1レッスン
予約制限1回3件まで
11,800円/月額
4全営業時間
1日1レッスン・月4回まで
予約制限1回2件まで
8,800円/月額

LAVAの口コミ

めちゃくちゃ汗かきます、気持ちいいですよ。 体が温まると身体も柔らかくなります。 汗をかいてスッキリしたい時にいいです。
引用元:Google-Googleマップ

体験前は全く入会する気などなく、ほんとに汗とか出るのかな~。と半信半疑でしたが(笑)お着替えが終わったころには、先生の女子力の高さと、あの汗の量と、骨まであったかい感じを体験した以上、入会しないで帰るとかありえない!って感じになってました。

引用元:ホットヨガを始めよう-LAVA明石店でホットヨガの体験レッスンして来ました

レッスン内容は『さすがLAVA!』って感じで、分りやすくて全体の流れがスムーズです!なので初めての人でも、LAVAならついていきやすいです。

引用元:Seesaaブログ-ホットヨガの教科書

LAVAでは
マンスリーメンバーライト会員は
1店舗の料金でさらにもう1店舗通える
“プラス1(ワン)”制度が人気です。

メインで行く1店舗に加えて
もう1店舗選ぶことが出来るので
平日は会社の近くで会社帰りに
休日は家の近くのLAVAに
ライフスタイルに合わせた通い方が
出来るのがうれしいですね。

2店舗通えるのに料金が変わらず
お得です。
これも店舗数が日本一多い
LAVAだからできるサービスですね。

ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

まずはてぶらで体験が
できるので気軽に参加してみてくださいね。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)明石店のアクセス

住所兵庫県明石市大明石町1-6-22
ラ・メール3F
アクセスJR神戸線「明石駅」・
山陽電鉄本線「山陽明石駅」南口より徒歩2分
電話番号0570-00-4515
営業時間9:00~22:00
定休日第2金曜日
明石のLAVA店舗一覧
明石店・土山店

LAVA

2位:ホットヨガ&岩盤浴 CALDO(カルド)湊川

出典:ホットヨガスタジオCALDO

特徴『インストラクターの質』ほか
全7部門で1位を獲得
全国の店舗数102店舗以上
予約方法WEB・電話 ※体験時のみ
体験
プログラムビギナーヨガ・ベーシックヨガ
ハタヨガ・ダイエットヨガ・美脚ヨガ
ピラティス・ヨガラティス・陰ヨガ
バレエストレッチ・スリムアップヨガ
シェイプアップヨガ・脂肪燃焼ヨガ
ボディメイクヨガ・パワーヨガ
リラックスヨガ・リセットヨガ
ヒーリングヨガ・モーニングヨガ
ハタフローヨガ・ヴィンヤサヨガ
代謝アップヨガ・リンパヨガ
デトックスヨガ・ビューティーヨガ
ストレッチヨガ・姿勢改善ヨガ
アンチエイジングヨガ
骨盤コンディショニングヨガ
肩甲骨ヨガ・体質改善ヨガ ほか
その他事前予約不要
岩盤浴併設
キャンペーン
特典
新規入会キャンペーン
月会費キャッシュバックキャンペーン
他社ヨガスタジオ乗り換えキャンペーン

CALDOの特徴

  • 『インストラクターの質』ほか
    全7部門で1位を獲得
  • 最もホットヨガに適した気温と湿度の空間
  • 遠赤外線床暖房で体の芯からじっくり温める
編集部・木村
編集部・木村

カルドの最終レッスンは21時15分からと遅く、予約も不要です。お仕事で夜が遅い人でも参加しやすいスケジュールと予定変更になっても予約のキャンセルが必要ないので、忙しく予定が組みずらい方におススメです。

コース名概要値段(税込)
体験タオルセット・ウェア付き980円/1回
キャンペーン初めの2か月
入会金、事務手数料無料
2,990円/月額
プレミアム全営業時間利用可能
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚
ウェア上下のレンタル、水素水飲み放題
12,100円/月額
フルタイム全営業時間利用可能8,800円/月額
デイタイム
プレミアム
平日10:00〜18:00利用可能
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚
ウェア上下のレンタル、水素水飲み放題
9,167円/月額
デイタイム平日10:00〜18:00利用可能7,150円/月額
マンスリー4月4回 全営業時間利用可能
(1日1回受講可能)
6,600円/月額

CALDOの口コミ

腰痛や肩こりがひどかったけれど、始めてからいつの間にか痛みがなくなっていました。日常生活であまり汗をかかないので、良いリフレッシュになっています。(CALDO公式ホームページ

始めて9ヶ月の成果は、腰痛・五十肩がほぼ完治。体重-7キロ。とにかくレッスン終了後の爽快感が最高です!(CALDO公式ホームページ

体が硬いのが不安でしたが、インストラクターの方が優しく教えて下さり、大丈夫でした。体質的にあまり汗をかかない方でしたが、ホットヨガをしてたくさん汗をかけてとても気持ちよくスッキリできています。沢山汗をかくことでダイエット効果もあり、とてもいいです。(CALDO公式ホームページ

カルドは予約不要でレッスンが
受けられる珍しいヨガスタジオです。

ネットのスケジュールを見て
時間に店舗に行くと
レッスンが受けられるので
忙しくて予定がなかなか
組めない方にもピッタリです。

ホットヨガスタジオCALDO公式サイト

月4回で7,000円からという
通いやすい価格設定

とても魅力的ですね。

ホットヨガスタジオCALDO(カルド)湊川店のアクセス

住所兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7
シンエイ湊川公園ビル2F
アクセス神戸市営地下鉄湊川公園駅徒歩3分
阪急神戸線新開地駅徒歩5分
電話番号078-515-2505
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週木曜日・年末年始 他

ホットヨガのカルド

3位:ホットヨガスタジオloIve(ロイブ)神戸三宮店

出典:ホットヨガスタジオloIve

特徴女性目線でこだわり抜いたスタジオ
全国の店舗数42店舗
予約方法WEB・電話
体験
プログラムスタンダードヨガ・アドバンス
リンパデトックスヨガ・骨盤矯正ヨガ
肩こりリラックスヨガ・腸活ヨガ
ゆがみとりヨガ・ダイエットヨガ
パワーヨガ・ディープブレスヨガ
フロウヨガ・アロマリラックスヨガ
お腹引き締めヨガ・セルトル美脚ヨガ
背中美人ヨガ・スリムアップヨガ
美姿勢アンチエイジングヨガ
フェイスアップヨガ
ホットピラティス
ホットボクササイズ
サーキットシェイプ
サーフエクササイズ ほか
その他ワークショップあり
託児所付き店舗あり
キャンペーン
特典
手ぶらでホットヨガ体験キャンペーン
入会金・事務手数料0円キャンペーン
各店舗にて継続キャンペーン

lolveの特徴

  • レッスン前の空き時間に
    テレビでレッスン内容の予習ができる
  • もっとも汗が出る理想的な環境づくり
  • 業界最多レベルの多彩なプログラム
編集部・木村
編集部・木村

ロイブはホットヨガ体験をした人の97%が効果が得られたと回答する評判の良いスタジオです。なかでも運動不足の解消になるとの回答が多かったので、運動不足を解消したいという方におススメですね。

コース名概要値段(税込)
体験手ぶら体験60分・手ぶらセット付
(ウェア上下・バスタオル・フェイスタオル
ヨガマット・水550ml×2本)
500円/1回(期間限定)
キャンペーン3ヶ月限定特別価格
1か月通い放題
2,970円/月額
フルタイム1か月通い放題12,980円/月額
デイタイム1ヶ月通い放題
15時スタートのレッスンまで
11,000円/月額
月4回月4回まで
※追加受講は1回1,540円(税込)
8,470円/月額

lolveの口コミ

特に効果を感じているのは、腹筋がついたこと。マメにレッスンに通い、運動量の多いレッスンを選んで入っていたおかげもあり、体幹が強化され日々健康な生活を送れています。(lolve公式ホームページ

スタジオの温度・湿度もちょうどよく、ゆったり動くのに汗がすごく出て、これぞ私の思いを叶えてくれていると入会しました!その時の対応してくれたインストラクターがすごく綺麗だし、フロントのみんなも綺麗だし、お店も綺麗で…。みんなが綺麗だから通っていたらこうなれるのではないかなって思って通いました!(lolve公式ホームページ

私にとってホットヨガは癒し。どんなに仕事で疲れていてもここにくるとリラックスできます♪プログラムが豊富でいろいろ選べて楽しいので、飽きずに通えるのも魅力です!これからもホットヨガを続けて、綺麗に年を重ねたいと思います!(lolve公式ホームページ

ロイブはホットヨガに
一番快適な湿度や温度を徹底しており
効率的に無理なく柔軟な
カラダづくりができます。

いちばんの魅力は、驚くほど大量の汗!
汗をかくことで新陳代謝がアップして
脂肪燃焼にもつながり
カラダにたまった不要物や老廃物を
排出するデトックス効果が期待できます。

いいことだらけのロイブのヨガは
500円で体験できちゃいますよ!
要チェックです。

ホットヨガスタジオlolve公式サイト

メイク落としから化粧水・乳液まで
そろっているので、
準備なくレッスンに行きたくなった時
気軽に行けちゃいますよ。

ホットヨガスタジオlolve(ロイブ)神戸三宮店のアクセス

住所兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11番3号
三宮ゼロゲート 3F
アクセスJR「三宮駅」より徒歩9分
阪急本線「神戸三宮駅」より徒歩7分
阪神本線・JR「元町駅」より徒歩4分
電話番号0570-666-969
営業時間(平日)9:30〜22:00
(土・祝)8:30〜21:00
定休日毎週月曜日

ホットヨガ loIve(ロイブ

4位:クーヨガ(明石)

出典:KU-YOGA

特徴海が見える空間でエアリアルヨガができる
全国の店舗数1店舗
予約方法WEB・電話
体験なし
プログラムエアリアルヨガ・サップヨガ
ビーチヨガ・朝ヨガ
スタジオヨガ ほか
その他駐車場有(1,000円/1日)
プライベートレッスンあり
出張ヨガあり、イベントあり

クーヨガの特徴

  • 海が見える空間でエアリアルヨガができる
  • プライベートレッスンあり
  • 支払い方法が豊富
編集部・木村
編集部・木村

クーヨガは海が見える環境で、本物の波の音を聞きながらエアリアルヨガができるスタジオです。海辺でしかできない贅沢な空間は、ヨガに非日常を求めている人におススメです。

コース名概要値段(税込)
参加費体験制度、入会金、チケットはありません。
※ 4回受講で、次回1,000円引き
4,000円/1回

クーヨガの口コミ

海が見える環境で波の音を聞きながらハンモックに揺られるのは贅沢な感じがします。何よりロケーションが素晴らしかったです。(公式ホームページ
日常のヨガでは味わえない身体の伸びを感じました。やるにつれて身を委ねられるようになったら、より気持ちよく感じることができました。(公式ホームページ
浮遊感と普段伸びないところも伸ばされている実感があり、アトラクション感覚で楽しめました。今までにない感覚で楽しかったです。(公式ホームページ

エアリアルヨガは体に負担なく
普段伸ばせない部分が
無理なく伸ばすこと
できるのでヨガ初心者の方も
始めやすいと評判です。

こちらの支払い方法は
現金、カード、PayPayと多様。
最近ではキャッシュレス化が進み
現金を持ち歩かない人も多いので
支払い方法が多いのは嬉しいですね。

クーヨガ公式サイト

3人からプライベートレッスン
しているのでお友達やご家族で
特別な時間を作るのもおススメです。

クーヨガ(明石)のアクセス

住所兵庫県明石市松江60
アクセス山陽電鉄 林崎松江海岸駅 徒歩7分
※ JR明石駅から山陽電車(乗り換えすぐ)へ普通電車で西へ2駅。
電話番号080-4246-4956
営業時間11:00~15:00
※レッスンにより異なりますので要確認
定休日不定休

5位:イルチブレインヨガ 明石スタジオ

出典:イルチブレインヨガ

特徴脳を活性化させるホリスティック・エクササイズ
全国の店舗数81店舗
明石の店舗1店舗
予約方法WEB・電話
体験
プログラム一般トレーニング
こども脳教育クラス
その他子供向けレッスンあり
キャンペーン
特典
体験当日入会は入会金無料
体験レッスン割引クーポンあり

イルチブレインの特徴

  • 脳を活性化させるホリスティック・エクササイズ
  • 少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導
  • 7歳~70代まで幅広い年齢層で通える
編集部・木村
編集部・木村

イルチブレインヨガは独自の呼吸法でレッスンをするスタジオです。こちらのレッスンでは脳の活性化や判断力・集中力アップ・心にゆとりができるといった効果が期待できるため、最近お疲れ気味という方におススメです。

コース名概要値段(税込)
体験定員の都合上各クラス共トライアルは2名様まで
ヨガマット無料貸し出し
2,000円/1回
1か月週2回1か月週2回13,200円/月額
1か月フリー1か月通い放題16,500円/月額
3か月週2回3か月週2回
1か月あたり12,100 円(税込)
36,300円/3か月
3か月フリー3か月通い放題
1か月あたり14,666 円(税込)
44,000円/3か月
1年週2回1年週2回
1か月あたり11,000 円(税込)
132,000円/年
1年間フリー1年間通い放題
1か月あたり13,750 円(税込)
165,000円/年

イルチブレインの口コミ

体のバランスが悪かったのが、姿勢が良くなった。疲れがたまり、週末には吐き気が30年間つづけてあったものがなくなり、足の感覚があまり感じられなかったのが、よく感じられるようになった。感謝です。(Googleマップ

JR大久保駅歩いてすぐのビルの6階にスタジオがあり、平日は朝、昼、夜と3つのクラスから好きな時間にレッスンを受けることができます。和気あいあいとした雰囲気で、スタッフの方もお客さんも明るい人が多いです(╹◡╹) 子供クラスもあって、親子できている人もいるみたいです^_^(Googleマップ

一人一人に合わせて懇切丁寧に指導してくれました。(Googleマップ

ビルの最上階にあるスタジオ
日当たりもよく
トレーニングをする部屋も
全面窓張りでとても開放的です。

イルチブレインヨガでは
意識的に呼吸をコントロールすることで
心を穏やかにしていきます。

判断力・集中力アップ・心にゆとりができる
といった効果が期待できますので
最近お疲れ気味という方は
一度試してみてはいかがでしょうか。

イルチブレイン公式サイト

夕方には、こどもクラスもしています。
こどもにヨガをさせたいという
お母さんもぜひチェックしてくださいね。

イルチブレインヨガ明石スタジオのアクセス

住所兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4
KMビル602
アクセスJR山陽本線 大久保駅北口より徒歩1分
電話番号078-934-5630
営業時間【火~日曜日】10:00~21:00
(電話受付 22:00まで)
定休日月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)

ハンモックヨガが明石でできるのはどこ?

クーヨガ

出典:KU-YOGA

特徴海が見える空間でエアリアルヨガができる
全国の店舗数1店舗
予約方法WEB・電話
体験なし
プログラムエアリアルヨガ・サップヨガ
ビーチヨガ・朝ヨガ
スタジオヨガ ほか
その他駐車場有(1,000円/1日)
プライベートレッスンあり
出張ヨガあり、イベントあり

クーヨガの特徴

  • 海が見える空間でエアリアルヨガができる
  • プライベートレッスンあり
  • 支払い方法が豊富
編集部・木村
編集部・木村

クーヨガは海が見える環境で、ハンモックヨガができるスタジオです。布に包まれる安心感、想像以上の非日常空間がそこにあります。ハンモックヨガがしたい方にぜひおすすめです。

コース名概要値段(税込)
参加費体験制度、入会金、チケットはありません。
※ 4回受講で、次回1,000円引き
4,000円/1回

クーヨガの口コミ

浮遊感と普段伸びないところも伸ばされている実感があり、アトラクション感覚で楽しめました。今までにない感覚で楽しかったです。

公式ホームページ

体に負担なく、普段伸ばせない部分が無理なく伸びてとても気持ちが良かったです。(公式ホームページ
空を飛んでいるような気持ちやお母さんのお腹の中で守られているような気持ちになり、開放感と安心感が素晴らしかったです。逆さまのポーズは普段することがないので、すごく血行が良くなる感じでした。

公式ホームページ

ハンモックヨガは
揺れたり伸ばしたり
力を入れたり、力を抜いたり
空を飛んだり、逆さまになったり・・

様々な刺激が加わることで
体への気づきが深まり
自律神経のバランスが改善され
心も安定していきます

海を見ながら、波の音を聞きながら
ぜひクーヨガで優雅な時間を
お過ごしください。

クーヨガ公式サイト

支払い方法は現金、カード、PayPay
と豊富に用意されています。
最近ではキャッシュレス化が進み
現金を持ち歩かない人も多いので
現金の持ち合わせがないときにも
焦らず支払いすることが出来ますね。

クーヨガ(明石)のアクセス

住所兵庫県明石市松江60
アクセス山陽電鉄 林崎松江海岸駅 徒歩7分
※ JR明石駅から山陽電車(乗り換えすぐ)へ普通電車で西へ2駅。
電話番号080-4246-4956
営業時間11:00~15:00
※レッスンにより異なりますので要確認
定休日不定休

マタニティヨガを明石でするならどこがいい?

Parama yoga

出典:Parama Yoga

特徴マタニティヨガができる
全国の店舗数2店舗
明石の店舗2店舗
予約方法WEB・メール・LINE
体験
プログラムベーシックヨガ・マタニティヨガ
子連れヨガ・ビーチヨガ
アウトドアヨガ
その他マタニティヨガあり
コラボイベントあり

Parama yogaの特徴

  • マタニティヨガができる
  • 子連れでヨガができる
  • 回数チケットの有効期限なし
編集部・木村
編集部・木村

こちらのスタジオは回数チケットの有効期限がないのが一番の特徴。子供が小さかったり妊娠していたりするとなかなか思うように時間が取れないことも多いので、期限なくゆったり通いたいなという人におススメです。

コース名概要値段(税込)
体験ベーシックヨガ1回1,000円/1回
ベーシックヨガ1レッスン60分1,500円/1回
12回チケット有効期限なし
6,000円分お得
12,000円/12回
マタニティ・子連れヨガ都度払い
4レッスンごとに次回レッスンの割引あり
1,000円/1回
ビーチ・アウトドアヨガイベントごとに異なる詳細はHPへ

Parama yogaの口コミ

いつもとちょっと違うポーズもあったりして気持ちよーく伸びました‼️お兄ちゃんも60分最初から最後まで先生の隣で頑張りました!!!『絶対いや〜!やらへん〜!!』言ってたのに参加者の皆様からの、お褒めのお言葉に喜んで頑張ってました(Instagram

先生の、優しい声かけで、リラックス♪♪したまま、次のポーズに進まずボーッとしてしまう場面もあり。それほど、リラックスできました(o^^o)(Instagram

こちらのスタジオは子供連れでも気兼ねなくヨガができるのでおススメです。先生もお子さんがいらっしゃるので、マタニティで参加しましたがこれからの妊娠生活についても相談できてとても良い時間になりました。

Parama yogaは
マタニティ・子連れにとても
やさしいヨガスタジオです。

参加者の方も同じ状況の方が多いので
親近感から和気あいあいと
レッスンが受けられると好評です。

レッスン中お子様はキッズスペースで
本を読んだり遊んだりしています。

Parama yoga公式サイト

車で行く場合は
駐車場を確保するため
予約の際に相談してくださいね

Parama yogaのアクセス

住所明石市魚住町西岡1317−2
アクセス山陽電鉄 魚住駅から徒歩10分
JR 魚住駅から徒歩15分
駐車場あり(お問い合わせ下さい)
メールアドレスparama_happy@yahoo.co.jp
営業時間10:00から
※レッスンにより異なりますので要確認
定休日不定休

アシュタンガヨガが明石でできるスタジオは?

Ashtanga Yoga Hyogo Savitri

出典:Ashtanga Yoga Hyogo Savitri 

特徴アシュタンガヨガができる
全国の店舗数3店舗
予約方法WEB
体験
プログラムアシュタンガヨガ

サヴィトリーの特徴

  • アシュタンガヨガができる
  • 朝ヨガができる
  • 体験レッスンが3種類から選べる
編集部・木村
編集部・木村

サヴィトリーではアシュタンガヨガをメインにレッスンをしています。アシュタンガヨガはヨガの中でも運動量が多く継続してするものなので、ガッツリしっかりヨガをしたいという人におススメです。

コース名概要値段(税込)
体験①体験レッスン1回1,500円/1回
体験②体験レッスン3回
有効期限 2か月
4,000円/3回
体験③体験2週間パス
2週間通い放題
6,000円/2週間
マイソールパス1ヶ月通い放題
1回分の兵庫クラスでの珈琲等飲み物代込
15,000円/月額
ドロップイン1回都度払い
兵庫クラスレンタルマット代込
2,500円/1回

サヴィトリーの口コミ

サヴィトリーは朝早くからレッスンが出来るので仕事前に通っています。このために早起きをしていますが、1日がハッピーな気分で始まるのでこれからも続けていきたいです。

アシュタンガヨガはヨガの動きが決まっているため、最初は覚えられるか不安でしたが、インストラクターの先生が無理ない範囲で少しずつ教えてくれたので、今では一人でも一連の動きが出来るようになりました。

ここに通い始めてから、みんなから綺麗になったといわれるようになりました。自分ではわかりませんが、イライラすることが少なくなり穏やかになれたように感じています。

サヴィトリーのスタジオは
朝の6時から空いており
自分のペースでレッスンを
始めることが出来ます。

時間内入退室自由ですが
初心者の方は練習時間、着替え等で
1時間程度はかかるので
最終入室時間AM8:20
練習をしています。

体が堅い方もヨガが初めての方も
インストラクターの先生が
少しずつ覚えられるところまで
教えてくれるのでまずは安心して
体験してみてくださいね。

サヴィトリー公式サイト

レッスンにより
開催場所が異なる場合がありますので
レッスン前には
ホームページで確認してくださいね。

Ashtanga Yoga Hyogo Savitriのアクセス

住所神戸市兵庫区 中道通1丁目3−5
森本グラスビル 3階
アクセス「新開地駅」徒歩2分
「湊川駅」徒歩4分
「湊川公園駅」徒歩4分
営業時間日曜日 AM9:15~10:45
毎週月・水・(木)、金 AM7:00~9:30
土、祝日 AM7:30~9:30
定休日不定休

明石でヨガの体験を初めてするならどこがおすすめ?

ホットヨガ&岩盤浴 CALDO(カルド)湊川

出典:ホットヨガスタジオCALDO

特徴『インストラクターの質』ほか
全7部門で1位を獲得
全国の店舗数102店舗以上
予約方法WEB・電話 ※体験時のみ
体験
プログラムビギナーヨガ・ベーシックヨガ
ハタヨガ・ダイエットヨガ・美脚ヨガ
ピラティス・ヨガラティス・陰ヨガ
バレエストレッチ・スリムアップヨガ
シェイプアップヨガ・脂肪燃焼ヨガ
ボディメイクヨガ・パワーヨガ
リラックスヨガ・リセットヨガ
ヒーリングヨガ・モーニングヨガ
ハタフローヨガ・ヴィンヤサヨガ
代謝アップヨガ・リンパヨガ
デトックスヨガ・ビューティーヨガ
ストレッチヨガ・姿勢改善ヨガ
アンチエイジングヨガ
骨盤コンディショニングヨガ
肩甲骨ヨガ・体質改善ヨガ ほか
その他事前予約不要
岩盤浴併設
キャンペーン
特典
新規入会キャンペーン
月会費キャッシュバックキャンペーン
他社ヨガスタジオ乗り換えキャンペーン

CALDOの特徴

  • 『インストラクターの質』ほか
    全7部門で1位を獲得
  • 最もホットヨガに適した気温と湿度の空間
  • 遠赤外線床暖房で体の芯からじっくり温める
編集部・木村
編集部・木村

カルドは暑いのが苦手な方でも気持ちよくレッスンを受けられるように、室温や湿度にとてもこだわっています。ホットヨガが初めての人でも安心して体験できるのでおススメです。

コース名概要値段(税込)
体験タオルセット・ウェア付き980円/1回
キャンペーン初めの2か月
入会金、事務手数料無料
2,990円/月額
プレミアム全営業時間利用可能
バスタオル2枚、フェイスタオル1枚
ウェア上下のレンタル、水素水飲み放題
12,100円/月額
フルタイム全営業時間利用可能8,800円/月額
デイタイム
プレミアム
平日10:00〜18:00利用可能
バスタオル2枚・フェイスタオル1枚
ウェア上下のレンタル、水素水飲み放題
9,167円/月額
デイタイム平日10:00〜18:00利用可能7,150円/月額
マンスリー4月4回 全営業時間利用可能
(1日1回受講可能)
6,600円/月額

CALDOの口コミ

溶岩石ホットヨガは一般的なホットヨガと比べて効果がスゴイ!と聞いてはじめました!週に4回ペースで通っているうちに、2ヶ月で体重が2㎏減り、あきらめていたデニムが穿けるようになりました! 溶岩石のミネラルが代謝に効いているようで、お肌もキレイになってきました!(CALDO公式ホームページ

冷え性と顔色の悪さにずっと悩んでいたので、思いきって溶岩ホットヨガに挑戦!始めて1ヶ月過ぎで、手足の冷えがかなり改善されました。寝つきが良くなって、朝もすっきり。疲れが残らない上に肌のキメも整ってきて、いい事尽くしです。周りからも褒められるのが嬉しい(CALDO公式ホームページ

長年の運動不足でむくみやすく、少し太ってきていたのが、今では代謝が良くなって筋肉量もアップしました! 初心者だったヨガも気持ちよくて、ハマっています。溶岩石のミネラルのおかげで、肌も姿勢も気持ちも上向きになって、毎日変わっていくのが楽しいです。(CALDO公式ホームページ

カルドのホットヨガは
暑いのが苦手でも
気持ちよくレッスンが受けられる
環境づくりをしているので大丈夫!

身体が硬くても
筋肉を伸ばしやすくなる
40℃の室温でレッスンを受けるので
いつもより柔軟性が上がる!

ホットヨガが初めての人が
体験をするのにおススメのスタジオです。

ホットヨガスタジオCALDO公式サイト

入会してからは
カルドは予約不要でレッスンが
受けられます。
忙しくて予定がなかなか
組めない方にもピッタリですね。

ホットヨガスタジオCALDO(カルド)湊川店のアクセス

住所兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7
シンエイ湊川公園ビル2F
アクセス神戸市営地下鉄湊川公園駅徒歩3分
阪急神戸線新開地駅徒歩5分
電話番号078-515-2505
営業時間平日 10:00~22:00
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週木曜日・年末年始 他

ホットヨガのカルド

supヨガが明石でできるスタジオはある?

MELLOW SUP&SUPYOGA

出典:MELLOW SUP&SUPYOGA

特徴SAPヨガができる
全国の店舗数2店舗
明石の店舗1店舗
予約方法WEB・電話
体験
プログラムSAPヨガ・SAPクルージング
その他イベントあり

MELLOWの特徴

  • SAPヨガができる
  • 景色のいいロケーション
  • レッスン時間の選択肢が豊富
編集部・木村
編集部・木村

MELLOWのSAPヨガは淡路島と明石海峡大橋が見える海水浴場で行われます。海水浴場なので整備が行き届いており、初めての方でも安心してSAPヨガをすることが出来ますよ。

コース名概要値段(税込)
SAPヨガSUP YOGA60分 +SUPクルージング30分
※保険料込み
5,400円/1回
SAPクルージングSUPクルージング60分
※保険料込み
3,240円/1回

MELLOWの口コミ

ロケーションはインスタ映えです!明石大橋と淡路島を見ながらSAPにのってぷかぷかしているだけでとても贅沢な気持ちになりました。

運動神経に自信がなく、できるかな?と不安でしたが、インストラクターの先生が体の使い方や体重のかけ方など細かく指導してくれたので、私でもSAPの上でヨガポーズが取れました。

最高に気持ちいい!海の上でヨガをすると普段仕事でイライラしていることとかどうでもよくなります。定期的にSAPヨガをして自分を浄化しています(笑)

MELLOWのSAPヨガは
対岸に浮かぶ淡路島と明石海峡大橋
見ることが出来、
ロケーション抜群です!

家族づれにも若者にも
人気のある海水浴場は
海水も透きとおっていて
きただけでリフレッシュできると
評判です。

MELLOW公式サイト

明石駅からバスで
10分程度で行ける好立地
人気の理由の一つですね。

MELLOW SUP&SUPYOGAのアクセス

住所兵庫県明石市松江491番地
アクセス『明石駅』からバスで10分
『西松江』停留所から徒歩3分
電話番号050-3703-7311
営業時間6:00~18:30
定休日不定休

ヨガ初心者にもおすすめのスタジオは明石ならどこ?

Yoga Studio くうのこころ

出典:くうのこころ

特徴ヨガが初めての人でも安心のサポート
全国の店舗数1店舗
予約方法WEB・電話
体験
プログラムはじめてヨガ・ひまわりヨガ
お手入れヨガ・やさしいヨガ
シヴァナンダヨガ
その他レッスン後にハーブティー

くうのこころの特徴

  • 初めての人でも安心のサポート
  • レッスン後にハーブティー
  • 最大定員10名の少人数スタジオ
編集部・木村
編集部・木村

くうのこころでは、ヨガを初めて始める人を応援しています。カラダが硬いから…、体力に自信がないから…という人におススメです。

コース名概要値段(税込)
体験①トライアル1回1,500円/1回
体験②トライアル3回3,000円/3回
4回チケット有効期限 1か月
1レッスンあたり1,875円
7,500円/4回
6回チケット有効期限 1か月
1レッスンあたり1,800円
10,800円/6回
10回チケット有効期限 10か月
1レッスンあたり2,000円
20,000円/10回
ドロップイン都度払い1回2,500円/1回

くうのこころの口コミ

スタミナがついたのかな?疲れにくくなった。(公式ホームページ

お腹周りがスッキリした!!
お酒の量が少なくなったので、減量できた!!
健康診断で要注意の箇所があったけれど、すべて正常に戻った!! (公式ホームページ

心が塞ぎがちだったけど、新しいことにチャレンジできる自信がついた!! 新しい友達が増えた☆ 何だか毎日が楽しい☆彡
なりたい自分のために口ばかりだったけど、行動に移し始めた!! (公式ホームページ

くうのこころでは
レッスン後にハーブティーを入れて
ほかの受講者の人や先生と
ゆっくりする時間が設けられています。

ほとんどの方がお一人参加なので
はじめての人でも大丈夫。
みなさん優しく受け入れてくれます。

レッスン後の感想を話したり
わからなかったこと等
相談するのにとてもいい時間ですね。

くうのこころ公式サイト

少人数のスタジオなので
指導も行き届いています
ヨガ経験の浅い方に
ピッタリのスタジオです。

くうのこころのアクセス

住所明石市大明石町2-2-18
昴大明石203
アクセスJR/山陽電鉄「明石駅」より西へ徒歩5分
バス「明石駅」より西へ徒歩5分
電話番号078-995-5857
営業時間火~金 9:30~21:00
土曜日 9:30~17:00
日祝 8:30~17:00
定休日月曜日

ホットヨガが明石で安いスタジオはどこ?

ホットヨガスタジオLAVA明石店

出典:ホットヨガスタジオLAVA

特徴ホットヨガ国内店舗数№1
全国の店舗数420店舗以上
明石の店舗2店舗
予約方法WEB・電話
体験
プログラムヨガベーシック・リラックスヨガ
リンパリラックスヨガ・パワーヨガ
骨盤筋整ヨガ・お腹引き締めヨガ
肩こりヨガ・ヨガフローベーシック
美脚ヨガ・オリジナルエクササイズ
ジョイフルヨガ・ボディバランスヨガ
サウンドフローヨガ・ネイチャーヨガ
ウェーブリングヨガ【常温】
プラーナヤーマ(常温)
股関節&肩と遊ぶヨガ(常温)ほか
その他女性専用スタジオ
キャンペーン
特典
手ぶら体験キャンペーン
Web入会キャンペーン
3か月特別価格通い放題
お友達紹介キャンペーン
15周年プレゼントキャンペーン
LAVAずっと割

LAVAの特徴

  • ホットヨガ国内店舗数№1
  • プログラムが豊富で飽きずに通える
  • ホットヨガで汗をたくさんかけるので代謝がアップする
編集部・木村
編集部・木村

ホットヨガスタジオLAVAは、プラスワン制度でメイン店舗のほかにもう1店舗通い放題というプランがあります。たくさんホットヨガに通いたいという人にはとてもお得なスタジオです。

コース名概要値段(税込)
体験手ぶら体験60分・手ぶらセット付
(お水1L1本/レンタルヨガマット/
フェイス&バスタオル各1枚/ウェア上下)
136円/1回(期間限定)
キャンペーン3ヶ月限定特別価格
LAVA安心サポート
水素水飲み放題
入会金、登録料無料(通常10,000円)
3,455円/月額
フリー全営業時間・全店通い放題
1日2レッスン
予約制限1回4件まで
16,800円/月額
ライト
フルタイム
全営業時間
1日1レッスン
予約制限1回3件まで
13,800円/月額
ライト
デイタイム
平日17時開始レッスンまで
1日1レッスン
予約制限1回3件まで
11,800円/月額
4全営業時間
1日1レッスン・月4回まで
予約制限1回2件まで
8,800円/月額

LAVAの口コミ

私は、開始10分でありとあらゆるところから、滝のように汗が出始めました(笑)自分でもこの汗の量は驚きです。ここ数年で経験したことのない汗の出かたです!私ってこんなに汗かけるんだということを実感しました。(体験談

先生が、翌日にヨガのデトックス効果が続くことがあります。と言われていたのですが、本当にその通りで、レッスン翌日も全体的に体がスッキリしていて、体重を測ったら、なんと1キロ減っていました!(体験談

先生、めっちゃ肌キレイ!!!ていうか・・・・まさかのノーメイクでその可愛さ!?肌質は吸い込まれそうな透明感となめらかさです!(体験談

LAVAでは
お水1L1本・レンタルヨガマット
フェイス&バスタオル各1枚・ウェア上下
がついて136円(税込み)という
安さで体験レッスンを
受けることが出来ます。

入会後も3か月間は特別価格
その後もいろいろなキャンペーンを使って
お得に通えちゃうスタジオです。

コスパを考えるなら
ホットヨガスタジオでは
LAVAがおすすめ!

ホットヨガスタジオLAVA公式サイト

まずはスタジオの雰囲気や
レッスンの様子を気軽に
体験してみてくださいね。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)明石店のアクセス

住所兵庫県明石市大明石町1-6-22
ラ・メール3F
アクセスJR神戸線「明石駅」・
山陽電鉄本線「山陽明石駅」南口より徒歩2分
電話番号0570-00-4515
営業時間9:00~22:00
定休日第2金曜日
明石のLAVA店舗一覧
明石店・土山店

LAVA

明石のヨガで子連れOKなスタジオはある?

maohana yoga

出典:maohana yoga

特徴ママに優しいヨガスタジオ
全国の店舗数1店舗
予約方法WEB
体験
プログラムベビーマッサージ・ベビーヨガ
育脳ヨガ・ママコヨガ
ママヨガ・マタニティヨガ
骨盤調整・リンパマッサージ
その他自宅スタジオ
出張ヨガあり
キャンペーン
特典
初回体験割引

maohanaの特徴

  • ママに優しいヨガスタジオ
  • いろいろな場所でヨガができる
  • アットホームで子供も楽しいヨガスタジオ
編集部・木村
編集部・木村

maohanaは自宅や広場・お寺などで子供を連れてヨガができるスタジオです。子連れの方が多いので、子供が泣いてしまってもお互い様の温かい空間です。子供がいてもヨガがしたいという方におススメのスタジオです。

コース名概要値段(税込)
体験初回体験1回1,000円/1回
月会費2回月2回受講可2,500円/2回
月会費4回月4回受講可5,000円/4回
回数券有効期限 5か月
回数券5回分
7,000円/5回
ドロップイン都度払い1回1,500円/1回

maohanaの口コミ

8か月の赤ちゃんを連れていきました。ハイハイで動き回るので大丈夫かな?と不安でしたが、別で来ていたお子様に遊んでもらって終始楽しそうでした。私も子供を気にしつつですが、ヨガができたので身体がすっきりしました。

育児で身体がボロボロになり、ヨガがしたいなと思って検索してmaohanaを見つけました。子供連れでも気兼ねなく行けるのが本当に助かりました!

とてもアットホームで温かいスタジオです。私も子供も毎回いろいろな人と交流ができるので行くのが楽しみです。

maohanaは自宅やはなぞの広場
お寺・保育園などでヨガをしており
子供を連れていけるのが
大きなポイントのヨガスタジオです。

レッスン中は子供も楽しめるように
おもちゃが用意してあったり
お友達同士で遊べたり
ママのヨガ目的だけでなく
子供とのお出かけツールとして
使っているママも多いんです。

maohana式サイト

毎日の育児で疲れた体を
ぜひヨガで癒してくださいね。

maohana yogaのアクセス

住所兵庫県明石市西明石南町1丁目6-1
はなぞの広場
アクセスJR『西明石駅』東出口を南へ出てすぐ左手
営業時間午前中がメイン
※詳細はホームページをご確認ください。
定休日不定休

明石でメンズOKのヨガスタジオはどこ?

イルチブレインヨガ 明石スタジオ

出典:イルチブレインヨガ

特徴脳を活性化させるホリスティック・エクササイズ
全国の店舗数81店舗
明石の店舗1店舗
予約方法WEB・電話
体験
プログラム一般トレーニング
こども脳教育クラス
その他子供向けレッスンあり
キャンペーン
特典
体験当日入会は入会金無料
体験レッスン割引クーポンあり

イルチブレインの特徴

  • 脳を活性化させるホリスティック・エクササイズ
  • 少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導
  • 7歳~70代まで幅広い年齢層で通える
編集部・木村
編集部・木村

イルチブレインヨガは老若男女問わず、健康意識の高い方が集まるスタジオです。みなさん何かを改善したいという気持ちでヨガをされていますので積極的でキラキラしています。いろいろな方がいるので男性も参加しやすいスタジオです。

コース名概要値段(税込)
体験定員の都合上各クラス共トライアルは2名様まで
ヨガマット無料貸し出し
2,000円/1回
1か月週2回1か月週2回16,500円/月額
1か月フリー1か月通い放題12,980円/月額
3か月週2回3か月週2回
1か月あたり12,100 円(税込)
36,300円/3か月
3か月フリー3か月通い放題
1か月あたり14,666 円(税込)
44,000円/3か月
1年週2回1年週2回
1か月あたり11,000 円(税込)
132,000円/年
1年間フリー1年間通い放題
1か月あたり13,750 円(税込)
165,000円/年

イルチブレインの口コミ

イルチブレインヨガのトレーニングで変ったことは4つ。体重が減った。3か月で6kg(76→70kg)視力UP 左右0.7→左1.0、右1.2に!自分に自信が持てるようになり、行動力が増した。何をしても幸せを感じることが多くなった。(公式ホームページ

週1~2回トレーニングしていくと、長年の悩みだった肩こりの症状がだんだんと軽くなり、気持ちにも余裕が出てきました。トレーニングの中でとくに気に入ったのは「脳波振動」です。(公式ホームページ

体験レッスンの日の夜は、すごく熟睡できたのが印象的でした。そして、レッスンの回数を重ねていくたびに、「呼吸法」の大切さを知りました。今までの自分の呼吸がすごく浅くて、腹式呼吸を全然していなかったことがよく分かりました。(公式ホームページ

イルチブレインヨガでは
独自の呼吸法で心と身体をほぐし
脳を活性化させています。

健康に直結することもあり
老若男女問わず
口コミで人気が広がっています。

イルチブレイン公式サイト

スタジオはビルの最上階にあり
全面窓張りのトレーニングルーム
日当たりがよく開放的ですよ!

イルチブレインヨガ明石スタジオのアクセス

住所兵庫県明石市大久保町駅前 1丁目11-4
KMビル602
アクセスJR山陽本線 大久保駅北口より徒歩1分
電話番号078-934-5630
営業時間【火~日曜日】10:00~21:00
(電話受付 22:00まで)
定休日月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)

明石でヨガを個人でレッスンしてもらえるスタジオはある?

明石和空間YOGA 月の縁

出典:月の緑

特徴プライベートヨガがリーズナブルにできる
全国の店舗数1店舗
予約方法WEB
体験
プログラムクリパルヨガ・陰ヨガ
ハタヨガ・ほぐしヨガ
瞑想・プライベートヨガ
ほか
その他無料駐車場有
学生料金有
キャンペーン
特典
学生(高校生、大学生、専門学校生)は
割引料金でチケット購入可能

月の縁の特徴

  • プライベートヨガができる
  • クリパルヨガができる
  • 古民家のような落ち着いたスタジオ
編集部・木村
編集部・木村

こちらのスタジオは固定のレッスンがない時間で、先生と時間を合わせてプライベートヨガをすることができます。『ゆっくりとした時間の中で、自分のペースで、自分に合ったヨガをしたい』という方におススメです。

コース名概要値段(税込)
プライベートヨガ
体験
お一人 体験1回6,000円
お二人 体験1回4,500円/1人
レッスン時間 80分
4,500円から
プライベートヨガ
ドロップイン
おひとり様 都度払い
7,000円(月の縁又は私のクラス受けられた事ある方6,000円)
6,000円から
プライベートヨガ
回数券
おひとり様  5回チケット27,000円/5回
クラス体験・
ドロップイン
1回都度払い2,200円/1回
5回チケット有効期限 3ヶ月10,500円/5回
10回チケット有効期限 3ヶ月20,000円/10回

月の縁の口コミ

自分と見つめ合える時間。心落ち着く空間にて。大好きな先生のYoga(Instagram

レッスン後は体が軽いです~(*^^*)(Instagram

クリパルヨガ&リストラティブヨガをさせて頂きました。すご〜く楽しい豊かな時間でした。(Instagram

プライベートヨガでは
レッスンを受ける人数が
1名か2名を選ぶことが出来ます

ご夫婦、家族、カップル・友人だけで
ヨガを受けたいという人にも
おススメです。

インストラクターの先生は
日本では珍しい
クリパルヨガの資格保持者でもあります。

クリパルヨガに興味がある人は
ぜひレッスンに参加してくださいね。

月の縁公式サイト

別のスタジオでの活動や
イベント参加もしていますので
まずはホームページをチェックです。

明石和空間YOGA 月の縁のアクセス

住所明石市野々上3丁目2-4
アクセスJR西明石駅から徒歩11分
営業時間9:00~19:00
定休日日・水・木・金曜日
※ほかスタジオもありますので
詳細はホームページを確認してください

まとめ

いかがでしたでしょうか?

明石のヨガスタジオは
場所によって特徴が様々なので

  • ホットヨガにするか常温ヨガにするか
  • どのくらいのペースで通いたいか
  • 特別なプログラムを体験したいか
  • 大型店舗かアットホームスタジオか

などの自分のやりたいヨガや
目標を決めてスタジオを探してみると
いいと思います。

ヨガは体を動かしてダイエットや
健康につながるのはもちろん
心にも良い影響が受けられます。

ヨガが少しでも気になる方は
まず気軽に体験レッスンを
受けてみてくださいね。

みなさんにとってよい出会いが
ありますように。

d.ヨガ/ホットヨガ
この記事のライターさん
木元 楓

美容専門学校にてエステ、ネイル、メイク、ヘアメイク、ファッションについて学び、その後エステティシャン、美容クリニックに約6年間勤務。繊細なケアのできるエステティックと、ダイレクトに効果が出るクリニックのメニューを網羅しており、提案が幅広くできる。

トータルビューティーを大事にしており、パーツパーツの美しさよりも、個人にあった全体的な美しさを提案できるよう心がける。

施術者としてだけではなく、自身も様々な美容治療や美容製品の使用経験がある。

中でも、心身から身体を整えるヨガや、美容鍼は彼女の生活には欠かせない。美容についても継続することが結果を出す最重要課題と、日々の生活の一部としている。

現在は、美容鍼灸を勉強中。アンチエイジングを中心に、さらなる美容知識の向上に取り組んでいる。

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