色素沈着したニキビの跡を
結婚式までに治したい！
とお考えのみなさん。
花嫁は結婚式の主役ですから、
自信を持って
ドレスを着たいですものね。
そこで、この記事では
ニキビ跡の色素沈着をケアする＆隠す方法を
- ポイントは睡眠・食事・スキンケア！生活習慣で改善する
- ブライダルエステにはニキビ跡専用コースがあるって本当？
- メイクで隠す３つのポイント
といった内容で詳しくご紹介します。
自宅でできるセルフケアから
医師が開発した
ニキビ跡専用ブライダルエステまで
きれいになるための方法・コツを
徹底紹介いたします♪
結婚式までにニキビ跡の色素沈着を隠す方法はある？
色素沈着して、
なかなか消えないニキビ跡。
メイクでは隠しづらく、
お悩みの方も多いでしょう。
そんなニキビ跡を改善・隠すためには
どんな方法があるのでしょうか。
その⒈ターンオーバーのサイクルを整える
毎日ニキビケアをしているのに
ニキビ跡が改善しない場合は、
肌のターンオーバーサイクルを整える
ことを意識してみましょう。
ターンオーバーのサイクルが整えば、
傷付いた細胞は自然と剥がれ落ち
ニキビ跡は治っていきます。
つまり、ニキビの跡や
色素沈着してしまうのは
ターンオーバーが上手く働いていない
ことが原因と思われます。
それでは、ターンオーバーを
整えるためには
どうしたらよいのでしょうか。
その⒉睡眠時間を多く取るようにする
肌の細胞は
眠っている間に活発化するので
正常なターンオーバーのためには
充分な睡眠が欠かせません。
もちろん、
ただ長く眠ればいいわけではなく
質の高い睡眠が必要であることは
いうまでもありません。
眠る前の飲食やスマホは厳禁。
安眠を妨げる恐れがあるので
できるだけ控えましょう。
その⒊専門のブライダルエステを利用する
多少お金はかかってしまいますが、
ブライダルエステを利用するのも
効果を出す近道です。
そうは言っても
ニキビの跡はとってもデリケート。
「エステで良くなるの？」と
心配になる方もいるかも知れません。
そんな方は、
医学的理論に基づいた
メディカルブライダルエステを
体験してみてはいかがでしょうか。
シーズ・ラボの
「ニキビ跡・凹凸解消コース」は
医師開発のオーダーメイドケアです。
肌に負担が少ない方法で、
あきらめていたニキビ跡や
クレタ―・凹凸などのお悩み肌を
ドレスが似合うツルツル肌へと
導いてくれます。
⇒シーズ・ラボの公式サイトでニキビ跡・凹凸解消コースについて詳しく見る
いきなり申し込むのはちょっと…
という場合は、
初回お試しプラン5400円
がおすすめです。
お試しとは言え、
しっかりカウンセリングしてくれるので
症状・肌質にあったケアをしてくれますよ。
その⒋スキンケアを丁寧にする
もちろん、
自宅でのスキンケアも重要です。
ベタつきが気になるからといって
洗いすぎは禁物です。
スキンケアは保湿を重視し、
肌にダメージを与える
日焼けには充分注意しましょう。
色素沈着の原因である
メラニンの生成を抑える
ビタミンC配合の化粧品も効果的です。
その⒌食事のバランスを整える
肌のターンオーバーサイクルを
正常化させるためには、
良質のたんぱく質が欠かせません。
また、美白効果があるビタミンCや
ビタミンB群も必要な栄養素です。
これらの栄養素を
バランスよく摂り入れることで
代謝を促進し、
健康的な肌を目指しましょう。
ニキビ跡の色素沈着をメイクで隠す3つのポイント！
それでも消えない
ニキビ跡の色素沈着は
メイクで隠すのが効果的です。
⒈ベースメイクでカバーする
色素沈着してしまったニキビ跡には、
カバー力があるベースメイク
が欠かせません。
また、お肌にやさしく
スキンケア効果が高いアイテム
を選ぶことも重要です。
ノンコメドジェニックテスト済みや
オイルフリー・アルコールフリー処方の
肌にやさしい化粧品がおすすめですよ。
⒉メイクの順番を間違えないようにする
色素沈着してしまったニキビの跡を
しっかりカバーしたいなら
- 1.化粧下地
- 2.コンシーラー
- 3.ファンデーション
の順番でメイクしましょう。
コンシーラーはニキビの大敵
油分を多く含むため、
薬用タイプや無添加など
肌への負担が少ない物を選びましょう。
最後にパウダーファンデーションを
使うことで、
より自然な仕上がりになりますよ。
⒊クレンジングで角質ケアをする
適度な角質ケアは
肌のターンオーバーを促します。
20代で約4週間と言われる
お肌のターンオーバー。
ところが、そのサイクルは
年齢とともに遅くなっていきます。
そこで、古くなった角質を
定期的に取り除いてあげることで、
お肌の生まれ変わりを助けてあげる
という訳です。
ただし、角質の取り過ぎは
肌にダメージを与えてしまいます。
ニキビによる色素沈着が気になるなら、
毎日の洗顔・クレンジングを
ていねいに行うことで
角質ケアするのがおすすめですよ。
まとめ
いかがでしたか。
この記事では
ニキビ跡の色素沈着を治す＆隠す方法を
- 食事・睡眠・スキンケアを丁寧にしてターンオーバーを整える
- ブライダルエステのニキビ跡専用コースを利用
- 下地→コンシーラー→パウダーファンデの順で自然にカバー
- 丁寧なクレンジングでやさしく角質ケア
といった内容でご紹介しました。
まずは、肌が早く生まれ変わるように
ターンオーバーのサイクルを整える生活を
心がけましょう。
それでも効果が感じられないのなら、
ブライダルエステのニキビ跡専用コースで
プロの力を借りるのもおすすめです。
なお、ニキビの色素沈着同様
ドレスを着たときに
意外と気になるのが肘の黒ずみ。
こちらの記事で
詳しい対策方法をご紹介しています。
ニキビ跡を早くきれいにするには、
食事や睡眠といった
生活習慣の改善が重要です。
結婚準備で忙しい時期ですが、
どうぞリラックスして
お過ごしくださいね。